Michal Vagman

İnceleme Resilient Performance Physical...

OYUN DEĞİŞTİRİCİ!!!

OYUN DEĞİŞTİRİCİ!!!
HSS doktorumun şiddetle tavsiye ettiği menisküsümü ikinci (!!) kez yırttıktan sonra Resilient ekibiyle tanıştım. En başından beri, bunun sizin normal PT'niz OLMADIĞI belliydi !! Durumumun ayrıntılı bir incelemesini almak için doktorumla iletişime geçmeyi sağlayan Greg ile birlikte çalıştım. Sonra, dizimi ve hareketimi mümkün olan her yönden kontrol ettikten sonra (ve bana kötü bir ağrı ile iyi bir ağrı arasındaki farkı açıkladıktan sonra, planladığım ameliyattan sonraki yaşam tarzımı ve hedeflerimi anladığından emin oldu. Asıl amacım olmaktı. Yaralanmadan önceki kadar aktif olduğum kadar, önümüzdeki 5 haftayı bacaklarımı güçlendirmek için (veya temelde yeni hamstringler yapmak için) ameliyata kadar geçirmeye karar verdik. EN İYİ KARAR. HİÇ. !!! Ön çalışma sayesinde, ben Hastaneyi yürürken bıraktım !!! Ameliyattan 2 gün sonra haftada iki kez PT seansına başladım, aralarda ihtiyaçlarıma göre özelleştirilmiş ve iyileşme geliştikçe haftalık olarak değişen planlı bir ev planı (tüm egzersizleri gösteren videolar dahil) 4 Ameliyattan aylar sonra hemen hemen normale döndüm ve (çok mutlu olan doktorum) takibe gerek olmadığını söyledi.İyileşme süresi, esas olarak ön çalışma nedeniyle yarı yarıya kısaldı!
Resilient ile ilgili en büyük şey, yalnızca en üst düzeyde profesyonellik ve çok özel bakım değil, aynı zamanda insan vücudu hakkında her şeyi bilen harika bir kişisel antrenöre sahip olduğunuz fikridir! Greg, 6 aydan fazla bir süredir bacaklarımı (ve kol ve karın kaslarını yeniden inşa etti, böylece hepimiz çalışma açısından dengeli olacağız), bu yüzden sakatlığıma rağmen çok aktif bir yaşam tarzı ve egzersiz rutini devam ettirebildim. Dahası, artık hayatım boyunca yaşadığım spor yaralanmalarından nasıl KAÇINILACAĞIMI biliyorum.
Bu PT deneyimi, 20 yıl önce menisküsümü ilk yırttığımda yaşadığım ilk deneyimden ÇOK farklı ve hayatımdaki diğer tüm PT'lerden çok farklı (yine, antrenman kariyerim boyunca birçok spor yaralanması geçirdim). Yaralanma yaşayan veya sadece doğru şekilde nasıl çalışılacağı konusunda daha fazla eğitim almak isteyen herkese, lütfen kendinize bir iyilik yapın ve Resilient ekibiyle bir randevu ayarlayın! TEŞEKKÜR EDERİM!!!

Çevrildi