Manon

İnceleme Running holland

Geçen hafta koşu yaptım ve Hollanda Koşu eğitimi s...

Geçen hafta koşu yaptım ve Hollanda Koşu eğitimi sırasında öğrendiğim tekniklerime odaklanırken kalp atışımın daha düşük olduğunu ve daha hızlı koşmanın kolay olduğunu fark ettim. Eğitim sırasında birçok bireysel tavsiye anı vardır. Çok teşekkür ederim Dave!

Çevrildi