Bud Pug

İnceleme Hardy Foods

Keto yapıyorsanız ve makroları saymak istiyorsanız...

Keto yapıyorsanız ve makroları saymak istiyorsanız, bu sizin için olmayabilir. Bunu bir hafta denedik. Yemekler muhteşem değildi ama kötü de değildi. Benim en büyük sıkıntım beslenme gerçeklerinin eksikliği. Etiketlerinde veya web sitelerinde hiçbir yerde bulunan beslenme gerçekleri yoktur. Katı ketodayım ve gerçekten makrolarıma vurmam gerekiyor çünkü emziriyorum ve şu anda bir keto sağlık koçunun gözetimi altındayım. Makrolarımı her gün kontrol ediyor. Beslenme gerçeklerini sordum ve bana tüm öğünleri için 1 besin bilgisi verdiler. Temelde her şey için bir tahmindir. Her yemek için gerçek makrolar veya beslenme gerçekleri yok.

Ayrıca, yemeklerinin yağlı olduğunu düşünmüyorum. Belki keto'dan daha paleodurlar.

Genel olarak, makroların eksikliği konusunda oldukça hayal kırıklığına uğradım. Ketozdan atılmamak için karbonhidratlarınızı takip etmenin ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz.

Çevrildi