jean guerrera

İnceleme The Works Family Health and Fi...

Doktorum, zayıf dengem ve yürüyüşüm nedeniyle beni...

Doktorum, zayıf dengem ve yürüyüşüm nedeniyle beni 60 günlük tıbbi RX programına yönlendirdi. Bunu PT yerine daha sık gidebilmek için seçtim. Jess beni bir egzersiz pgm ile ayarlamakta harikaydı. Her 2 günde bir gidiyorum ve yavaş yavaş tekrarlarımı, ağırlıklarımı ve kardiyo uzunluğumu artırıyorum. 60 günlük programda normale döneceğimi umuyorum!

Çevrildi