Not Online

İnceleme Whole Yoga

Neden bu stüdyoya 5 başlangıç ​​vereyim ve diğerle...

Neden bu stüdyoya 5 başlangıç ​​vereyim ve diğerleri demeyeyim?
Nesi bu kadar farklı?

Niyet.

Carlos Castaneda kitaplarından birinde şunları yazdı:
"Evrende şamanların Niyet adını verdiği ölçülemez, tarif edilemez bir KUVVET vardır ve tüm evrende var olan her şey, [bugünün insanlarına görünür olmayan] bir bağlantı bağıyla niyete bağlıdır."

Kurucunun ve şimdiki sahibinin niyeti, hiçbiri benim arkadaşım değil, bunu açıklığa kavuşturmak istedim ... bu stüdyoyu DÜŞÜK ANAHTAR ve UYGUN FİYATLI tutmaya karar verdim. 'Havalı stüdyo' yok, hazırlık konsepti yok, lüks ve seçkinler yok 'havalıyız, değilsin' ... düşük anahtar otomatik olarak içeri girip işinizi yaparsınız, size ve ne olursa olsun size fayda sağlayacak POSES ÖĞRENİN anlamına gelir. Çevre.

Bu yoga stüdyosunu merak edenler için -

Yoga'ya hiç maruz kalmamış olanlar için NEDEN YOGA?
Neden pilates, jazzercise, kickboks, MMA, tango veya zumba olmasın ???
Bir kez daha, anahtar kelime INTENTION'dır.

Her iki bacakta 7-8 yıl süren diz ağrısından ve doktorların bana 'MRI ve röntgen çektik ve orada' ciddi 'hiçbir şey yok, sadece iltihaplanma üzgünüm ama sebebini tam olarak belirleyemiyoruz ağrı ve iltihap ... Ancak bir ağrı kesicimiz var, 800 mg İbuprofen ağrıyla ilgilenirdi ...
Bu yüzden her türlü egzersizi, akupunkturu ve derin masajları bitirdikten ve bir zamanlar bu stüdyoya tek başıma rastladığım bilinen acıdan neredeyse vazgeçtikten sonra.

TEK POZ (savaşçı ile üçgen arasında geçiş), BİR DAKİKA TUTMA ve viyola! diz ağrım geçti ve orada ve orada HİSSEDİYORUM.
UZAKTA BLEW BLEW. Sağ dizimdeki ağrım çok daha uzun süre devam edecekti ama Pandora'nın kutusu açıldığından beri oraya giden başka bir şey olmalıydı. Sonunda farklı bir pozla KAVURDUM ((Vajrasana / Diz çökme pozu) Kendime sormaya devam ettim, bu 'sihir' nedir?
Yogayı kim yaratmış veya yapılandırmışsa, asırlar önce poz vermişse, iki çok güçlü şeyin farkında olmalılar: insan vücudundaki YAPI VE ENERJİ AKIŞI.
Tıpkı kullanmaya başlamadan önce motoru ısıtmanın ideal olduğu bir arabanız olduğu gibi, insan vücudu günlük olarak büyük bir dayak atıyor, ofis koltukları, kemerli sırtlar, sıfır germe vb. Sadece ofis masaları oluşturuldu. 60-100 yıl önce ve vücudumuz günde 8-10 saat oturmak yerine sürekli olarak İLERİ HAREKET ETMEKTEDİR !!!.
Günlük olarak bu 'egzersiz' eksikliği bedenimizi boşa çıkarıyor, 'kırık oyuncak' statüsüne kapanıyor ...
Karışıma zihinsel stres eklediğinizde, sonunda AĞRI'ya neden olacak öldürücü bir kombinasyon tetiklenir (seviyeler, her bir ağrıya bağlı olacaktır, daha az olmayacaktır).

O zaman Yoga'nın AMACI SIFIRLAMAK, bedeni normal 'durumuna' geri göndermektir - tıpkı çocukluğunuzdaki gibi ağrısız bir duruma ve ertesi gün mutsuz hissetmeden her türlü şeyi yapabilirsiniz. Çoğumuz iş gücüne girene kadar on ya da iki yıl boyunca acı hissetmedik ...

Belirli bir yoga stüdyosuna veya tarzına, DENEYİM'e, birçok stüdyoya, birçok stile takılmayın, böylece kendi BEDENİNİZ sonunda farkı anlayabilir.

Teşekkürler Bütün Yoga, sana gitmeyi bıraktım ve yogaya geri dönmeliyim ama niyetim tünelin sonunda ışık arayanlara bir rehber sağlamak. Sihirli mermi yok, mavi veya kırmızı hap yok ama SEÇENEK KENDİSİ, değişime giden yol, hayata daha iyi bir görünüme giden yol. Hepimiz böyle bir şansı hak ediyoruz. Seçim bizim.

Çevrildi