Dave McLintock

İnceleme The Kiloby Center for Recovery

70 yaşında, çocukluk ve gelişim travmaları üzerind...

70 yaşında, çocukluk ve gelişim travmaları üzerinde çalışmak için Kiloby Center'a gelmeyi seçtim. Her ikisini de yapmak için doğru zaman ve yerdi. Personel travma envanteri yapmama yardımcı oldu ve beni o kadar sevecen bir şekilde kolaylaştırdı ki bu hayata bakış açımı değiştirmeye başladım. Mindfulness, yoga, 5 ritim, travmayı serbest bırakma egzersizleri, bireysel kolaylaştırma ve grup paylaşımı gibi çoklu modaliteler duygularımı canlandırmama yardımcı oldu. On İki Adım programlarında geçen on yılların ardından sonunda suçluluk, utanç, suçlama ve korkuyu serbest bırakabildim. Hayatımın en güzel 3 ayıydı ve ciddi anlamda değişmek isteyenlere tavsiye ederim. Hafif yürekli veya kolay bir düzeltme arayan millet için bir yer değil. Tüm personele ve cesur yol arkadaşlarına çok teşekkürler!

Çevrildi