Jackie Rosen

İnceleme The Centre for Mindfulness Stu...

Daha önce Farkındalık Çalışmaları Merkezi ile bağl...

Daha önce Farkındalık Çalışmaları Merkezi ile bağlantısı olmayan, tamamen farklı bir yerde bir MBSR kursuna gitmiştim ve oldukça kötü bir deneyim yaşadım, ancak ailem ve arkadaşlarım beni bir kez daha denemem için cesaretlendiriyorlardı. Yaptığıma çok sevindim. Dürüstçe söyleyebilirim ki, Merkezde aldığım sınıfa göre hiç bu kadar hoş karşılanmadım. Angie ve Laura Lee bizim öğretmenlerimizdi ve kesinlikle olağanüstü - çok sıcak, misafirperver ve kabul ediciydi. Sınıf arkadaşlarım arasında sağlam bir topluluk duygusu hissettim. Farkındalığın ruhani veya dini bir bakış açısından değil entelektüel bir bakış açısıyla öğretilme şeklini seviyorum. Evde resmi uygulama şeklinde pek bir şey yapmamama rağmen, kesinlikle farkındalıktan nefret etmekten, ilgili tekniklere çok sağlıklı bir saygı geliştirmeye geçtim ve her gün öğrendiklerimi kullanmaya devam ediyorum.

Çevrildi