P Seib

İnceleme CORE Strategies Physical Thera...

Yaklaşık bir yıl ara verdikten sonra, gittikçe art...

Yaklaşık bir yıl ara verdikten sonra, gittikçe artan bel ağrısından sonra, profesyonel bir tedavi aramaya karar verdim. Core Strategies'teki Kendra harikaydı! Hedeflerim ve zevk aldığım aktivitelerle ilgili durumuma erişti ve bir tedavi planı çıkardı. Süreci, beklentileri ve zaman çizelgesini açıkladı, böylece birlikte çalıştıkça ne bekleyeceğimi biliyordum. Ben ilerledikçe planı gerektiği gibi ayarladı. Videolar da dahil olmak üzere özelleştirilmiş germe ve güçlendirme rutinlerine sahip uygulamaları, PT seansları arasında gerekli uzatma ve egzersizlerin gerçekleştirilmesinde değerli bir varlıktı. Benim için hem ev hem de spor salonu egzersiz planları geliştirdi. Kendra ve Core Strategies sayesinde, artık hayatımın bir daha ağrısız olacağımdan emin olmadığım bir kısmına sahibim. Terapiye ek olarak, çekirdeğimi güçlendirmek, esnekliğimi artırmak ve sırt ağrımı hafifletmenin ötesinde kendimi geliştirmek için günlük stratejiler de aldım. Ve tüm bunlar, PT'ye gitmekten asla korkmadığım eğlenceli ama profesyonel bir ortamda yapıldı.

Çevrildi