Sarah Berkes

İnceleme CrossFit SPOT

Mükemmel ve verimli bir egzersiz! İlk başta gitmek...

Mükemmel ve verimli bir egzersiz! İlk başta gitmek için gergindim çünkü sadece koşuyordum ve ağırlık kaldırma ile ilgili hiçbir şey yapmıyordum, bu yüzden diğerlerine kıyasla aşırı derecede yersiz ve zayıf olacağımdan korktum. Çok yanılmışım Koçlar size hareketleri gösterir ve bunları rahatınıza göre ölçeklendirirsiniz. Herkes o kadar iyi ve açıktır ki, herkesin kendini zorladığı ve başkalarını da aynısını yapmaya teşvik ettiği, yargılamadan uzak, iyi bir ortam yaratır. Her zaman çok başarılı olduğumu ve vücudumun yapabileceklerinden gurur duyduğumu hissediyorum!

Çevrildi