Caroline Ball

İnceleme Fit Healthy Mums

İlk hamileliğimin başında egzersiz yapmayı bıraktı...

İlk hamileliğimin başında egzersiz yapmayı bıraktım, bebeğimi doğurduğumda kendime güvenimi yitirdim ve ciddi şekilde zindelik eksikliği yaşadım. Zinde ve Sağlıklı Anneler kısa sürede hepsini değiştirdi! Keri böylesine destekleyici bir ortam yaratır - bu, diğer annelere yardım eden bütün bir anneler odasıdır; erimelerden gülmek, omzunuzdaki bebeği görmezden gelerek ve tüm bunların arasında aslında egzersiz yapmak! Daha sonra başka bir bebek ... ve Keri bana hamilelik sonrası vücudum hakkında düşündüğümden çok daha fazlasını öğretti, bazı harika ebeveynlik ipuçları paylaştı ve hatta yol boyunca beni canlandırmayı başardı.

Çevrildi