Maggie Wolff

İnceleme Spring Pilates and Yoga

İncelemem, Spring 2, 3940 N. Lincoln'deki yoga der...

İncelemem, Spring 2, 3940 N. Lincoln'deki yoga dersleri içindir. 5 paket yoga dersi için bir anlaşma satın aldım. Ben bir koşucuyum ve yogayı iyi bir iyileşme/yaralanma önleme egzersizi olarak görüyorum. Ancak okullu oldum. Yoga, başlı başına bir tekme egzersizidir. İtiraf edeceğim, önceki yoga deneyimlerimin çoğu çeşitli spor salonlarında yoga dersleri ve belki başka yerlerde birkaç başlangıç ​​dersiydi - yani gerçekten "ciddi" yoga değil. Ancak bahar, seviyeniz ne olursa olsun, kesinlikle yoga için yoga yapabileceğiniz bir yerdir.

NBD gibi uzun mesafeler koşabildiğim için yoga çok kolay olur diye düşündüm. Ancak, Jill'in Pazartesi akşamları dersi harika ve gerçekten ter döküyorum, bu beni ilk başta şaşırttı. İlk defa, etrafımda ciddi bir yasal yoganın uygulandığını gördüm. Jill benim açıkça n00b durumum konusunda inanılmaz cesaret vericiydi ve yaptığımız her şey her seviye için geçerliydi - ne kadar süredir pratik yaptığınıza bağlı olarak farklı hareketler öneriyordu. Sınıftaki diğer öğrencilerin karga pozu verdiğini, amuda kalktığını ve hatta akrep pozu verdiğini görmek kesinlikle beni küçük düşürdü ve belki de yoga için yoga yapmayı düşünmeye teşvik etti (tüm bu jimnastik yoga derslerinden sonra asla ilham almadığım bir şey). İlkbaharda derslere kesinlikle "normal" fiyatlarla devam etmek istiyorum.

Çevrildi