Vipasha Verma

İnceleme O'Fallon YMCA

YMCA - O Fallon hayatımın ayrılmaz bir parçası old...

YMCA - O Fallon hayatımın ayrılmaz bir parçası oldu. Gün içinde en az bir kez bu yeri ziyaret etmeden gün eksik hissediyor.
Eskiden ağır spor ağırlıkları yapan ve zinde olmanın yolu olduğunu düşünen bir insandım (aptal doğru !!!) Y'ye katıldıktan sonra, gerçekten iyi eğitmenlerle, bireysel bir vücut için neyin işe yaradığını gerçekten bilen beslenme uzmanlarıyla tanıştım. kişiselleştirilmiş programları ve çok çeşitli fonksiyonel, çapraz eğitim sınıfları yüzümde bir gülümseme ile ekstra kilolarımı kaybetmeme çok yardımcı oldu. Hızlı diyet yapmıyorum, açlıktan ölmüyorum ama gün içinde aldığım her istenmeyen kaloriyi yaktığımdan emin oluyorum. Bana sağlıklı olmanın sadece geçici bir trend değil, bir yaşam tarzı olduğunu öğrettiniz. 7 ayda 16 kilo azalttım ve yapmaya devam ediyorum ...
Etrafınızdaki insanları tanımıyorsanız yeni bir şehre taşınmak zordur. Hayatımı bu kadar kolay ve eğlenceli kılan harika arkadaşlar edindim.
Y benim ikinci evim !!

Çevrildi