Dan Hendriksen

İnceleme Total Health and Fitness

Total Health and Fitness'daki ekip harika. Bu egze...

Total Health and Fitness'daki ekip harika. Bu egzersiz ve uygun bir diyetin el ele gitmesi gerektiğini biliyordum, ancak "düzgün diyet" ne olduğu hakkında hiçbir fikrim olmadığını öğrendim. Yemek yemem gerekenden daha azdı ve diyetimin temel bileşenlerini dışarıda bırakıyordum. Beni doğrulttular ve egzersiz ve beslenmeyi dengelemenin doğru yolunu öğrettiler ve şimdi bu sadece yaşam tarzımın bir parçası!

Çevrildi