Katie Whitford

İnceleme Crossfit Lakewood

Yaklaşık 5 yıldır CrossFit Lakewood üyesiydim. Hay...

Yaklaşık 5 yıldır CrossFit Lakewood üyesiydim. Hayatımın en iyi şekli ve gerçek bir CrossFit aile ortamı. Sonra bebeklerim oldu ve zaman ve hayat kişisel sağlığımın ve kendime bakmanın önüne geçti. Spor salonuna döneli birkaç yıl oldu. Yakında tekrar spor salonuna katılacağım ve çok heyecanlıyım. Bu sefer işlerin Beslenme yönüyle başlamaya karar verdim. Laura ile kaydoldum ve 12 haftalık Beslenme yolculuğuma başladım. Bu yasal (yalan yok) yemek yeme konusunda herhangi bir yönelim izlediğim tek zaman. Laura harika kararlar vermeyi çok kolaylaştırıyor ve yediğiniz yiyecekleri ve Nedenini öğreniyorsunuz. Bana verdiği bilgilerle 12 haftalık Beslenme Programından sonra başarılı olacağımı hissediyorum. Başarılı olmaktan bahsetmişken ... Aslında kilo verdim. Şimdiye kadar 9 pound ve yarı yolda kaldım. CrossFit Lakewood ve Laura sayesinde aslında kendimi hedef ağırlığıma ulaşırken görebiliyorum. Her zaman sadece bir hayaldi ve şimdi onların desteği ve bilgisi ile bunu gerçeğe dönüştürüyorum. Onlara ne kadar teşekkür etsem az! Roman için özür dilerim ama bu konuda çok hissediyorum.

Çevrildi