Simon Browning

İnceleme Fit 1 Boot Camp Fitness

Fit1 Eğitim Kampı muazzam ve Len hakkında daha faz...

Fit1 Eğitim Kampı muazzam ve Len hakkında daha fazla konuşabileceğimi sanmıyorum.

Yaz boyunca bileğimi kırdığımda, uzun süre hareketsiz kalacağımı düşündüm ve bu konuda oldukça depresyondaydım.

Elimden geldiğince en kısa sürede Len beni dışarı çıkardı ve programları bir araya getirdi ya da benim için var olanları ikame etti, böylece kolumu hiç kullanmadan kardiyomu, çekirdeğimi ve diğer kasları yeniden oluşturmaya başlayabilirdim.

Len cesaret verici, motive edici ve egzersizler zordu (kolay olsaydı işe yaramazlardı, değil mi?). Geri döndüğümden beri vücudumun nispeten kısa bir süre içinde yeniden bir araya geldiğini hissettim.

Geçtiğimiz hafta sonu hayır amaçlı bir gezide bisikletimde 200 km sürdüm. Bileğimi kıralı iki aydan biraz fazla oldu ve Len ile çalışmaya başladığımdan sadece bir ay sonra. Bunu onsuz yapamazdım.

Simon

Çevrildi