Moana Theodore

İnceleme Bikram Yoga Dunedin

Bu stüdyoda 10 yıldır sıcak yoga yapıyorum. Sınıf ...

Bu stüdyoda 10 yıldır sıcak yoga yapıyorum. Sınıf yelpazesi harika. Yin, Bikram ve inferno pilates çalışıyorum. Burayı daha iyi değerlendiremem. Öğretmenler profesyonel, sevecen ve arkadaş canlısı. Stüdyo bir sığınak gibidir ve soğuk bir Dunedin gününde sıcak bir yer olma avantajına sahiptir! İlk birkaç dersin zor olduğunu ve insanların bazen bunalabileceklerini (örneğin sıcaktan) kabul edeceğim. Ancak eğitmenler, odada mücadele edenlere baktığından emin olurlar. En önemlisi, uygulamanın faydaları buna değer. Zihinsel netlik, fiziksel güç, bir topluluk duygusu ve çok ihtiyaç duyulan "ben" zamanı. Yıllardır aroha (aşk) ve tautoko (destek) için çalıştığım tüm harika öğretmenlere teşekkür ederim. Ng mihi nui ki a koutou!

Çevrildi