M B

İnceleme Boulder Crest Retreat for Mili...

Yaklaşık 3 yıl oldu. Sürekli anksiyete, depresyon ...

Yaklaşık 3 yıl oldu. Sürekli anksiyete, depresyon vb. Acı çekiyordum. Başkalarını kollamaya ve bunda çok iyi olmaya alışkın olduğunuzda, yardım istemek ve yardıma ihtiyaç duymakla uğraştım. Travma sonrası büyüme dedikleri şeyi deneyimledim.

Grup ve bireysel konuşma, yoga, TRX egzersizi, meditasyon, okçuluk, ata binme ve diğer birçok açık hava aktivitesi ile vaktimi tamamlamak, zihin-beden bağlantısının kurulmasına yardımcı oldu. TRX ve yogayı hayatımın haftalık bir parçası yapmaya devam edecektim. Size yardım etmeye çalışanlara (ve Tanrı'ya) iman etmek çok önemlidir. Yapmam gereken uzun vadeli bir taahhüttü ve yaptım. Şimdi sıkı çalışmamdan yararlanıyorum.

Çevrildi