Vicki Cisneros

İnceleme The Wellness Center of Fort Wo...

Dr. Rollins ve onun yoga pratiği, yoga hayatımın d...

Dr. Rollins ve onun yoga pratiği, yoga hayatımın daha iyi yönüdür ve öyle olmuştur. İlk olarak iki yıldan uzun bir süre önce bir kundalini yoga sınıfına, "beni ikna eden" bir arkadaşımla katıldım. Yoganın sağlığımda, stresimde ve genel refahımda gerçekten bir fark yaratabileceğine dair meşhur şüpheciydim. Ben şaşkınlıkla birinci sınıftan ayrıldım; ve sonrasında başka bir Kundalini yoga dersini nadiren kaçırdım! Şimdi, iki yıl sonra; Stresli kurumsal dünyamda çok az veya hiç stres olmadan çalışıyorum, her şeyde neşe buluyorum, mutluyum, memnunum ve 30 kilo daha hafifim! Ruhum, ruhum ve fiziksel bedenim birbirine daha bağlı ve sağlığım muhteşem! Normalde yılda en az iki veya üç kez hastalanırım, yoga yaptığımdan beri küçük bir soğuk algınlığı veya herhangi bir sorun yaşamadım. Son olarak, yoga uygulamalarını ve duruşlarını tam anlamıyla öğretmek için gerçekten çabaladığı için Dr. Rollin'in stüdyosunda sunulan öğretmen eğitimi, meditasyon dersleri ve herhangi bir atölye çalışmasına girdim; The Wellness Center'daki tüm öğretmenler gibi kendini adamış ve güçlü bir öğretmendir. O soğuk Şubat gününde dersine "istemeden" girdiğim için minnettarım ve sonsuza kadar kutsanmışım! Bilgimi herkesle paylaşmak istiyorum ama maalesef bu "deneyimlenmesi" gereken bir deneyim, anlaşılması için, kelimeler kişinin The Wellness Center'da hissettiği saflığı veya doyumu açıklayamıyor, deneyin. Sat Nam .......

Çevrildi