Melodie Nye

İnceleme Be Hot Yoga

İş için seyahat ediyordum ve bir ders için bu stüd...

İş için seyahat ediyordum ve bir ders için bu stüdyoya girmeye karar verdim. 15 yıldır yoga yapıyorum ve seyahat ederken stüdyolara uğramayı seviyorum. Stüdyo muhteşem ve butik çok fazla kıyafet sunuyor (cüzdanımı saklamak zorunda kaldım). Personel gerçekten güzel ve konuşmak harikaydı.

Ancak 75 dk. BE FLO Vinyasa Yoga hayal kırıklığı yarattı çünkü vinyasa yoga değildi. Nefesi harekete bağlamadı ve çok yavaştı, bir seferde 10 nefes boyunca poz tutuyordu. Ayakta durmadan önce omuz açıcılarla yaklaşık 15-20 dakika ve yerde en az 30 dakika harcadık. İş arkadaşım ve ben birbirimize, uzun süre yerde otururken ayaklarımızın uykuya daldığından şikayet ettik. Kol dengesi yoktu, ters çevirme yoktu ve sadece gerçek bir vinyasadan 75 dakikalık bir derste belki 4 kez geçtik. Bu tarz dürüst olmak gerekirse, vinyasa'dan çok Hatha yogaydı, bu yüzden bunun vinyasa olarak tanıtılmamasını dilerdim. İş arkadaşım gerçekten şaşkın bir şekilde ayrıldı (daha önce yoga yapmamıştı) ve bana vinyasa'nın hareket başına bir nefes ve hızlı tempolu olması gerektiğini düşündüğünü söyledi. Böylece ikimiz de sınıftan ayrıldık ve daha sonra başka bir spor salonunda bir saat egzersiz yapmaya karar verdik. Beni yanlış anlamayın, rahatlatıcı, güzel ortam / stüdyo, iyi müzik ve ısı iyiydi; ancak, sınıftaki hareketlerle ısı oluşturmadık ve bu vinyasa değildi. Sınıfın sonu, sırtüstü uzanırken, savasana'dan önce namaste diyerek ve savasana'yı bitirmek için sıraya girmeden om tamamlama konusunda da tuhaftı. Sanırım hepsi tercih ve öznel olsa da.

Kısa süre sonra tekrar şehre gelirsem, tekrar uğrayıp hangi sınıfların gerçek bir vinyasa ve hızlı tempolu olduğunu soracağım. Beklentilerimi karşılamadığı için sadece bir yıldızı çalıyorum ve belirli bir sınıfın vinyasa olarak ilan edilmemesini ama stüdyodaki diğer her şeyin birinci sınıf olmasını diliyorum.

Çevrildi