Kelsey Cranmer-Brown

İnceleme ZUDA YOGA

Kendimi stüdyoya tanıtmak ve yogaya geri dönmek iç...

Kendimi stüdyoya tanıtmak ve yogaya geri dönmek için 30 gününü 30 dolarlık üyelik için yaptım. Daha önce vinyasa yoga yapma deneyimim vardı, bu yüzden Tüm Seviyeler derslerini vermiş olsam da, eğitmenlerin çoğunun temel düzeyde öğretmediğini ve pozların adlarını bilmeniz gerektiğini çabucak öğrendim - eğer yapmazsanız, yapabilirsiniz her zaman etrafına bir bak ve bunda utanılacak bir şey yok! 3 haftayı aşkın süredir sürekli olarak sabah 6 sınıflarına gidiyorum ve sabahları ders veren üç farklı eğitmenin farklı tarzlarını öğreniyorum. Her eğitmenin çok farklı bir akış tarzına sahip olmasını seviyorum. Jen hızlı tempolu, zorlu ve zorlu bir egzersiz; Ann Marie (sahibi) daha önce hiç duymadığım pozlar veriyor, meditasyon için zaman veriyor ve bir rutin yapıyor, bunu kendin yap temel egzersiz; Jess biraz ikisinin arasında, ama tarzını en çok seviyorum çünkü ona rahatlık veriyor ve gerekirse çocuk pozuna girme konusunda seni daha rahat hissettiriyor. Ayrıca her zaman bir asistanın ortalıkta dolaşmasını da çok seviyorum, keşke bana daha fazla yardım edebilseydi - genellikle etrafta dolaşmak için çok fazla insan var! Genel olarak, şimdiye kadarki Zuda deneyimimden gerçekten çok memnunum. Her sabah terlemeyi (çok!) Seviyorum ve kesinlikle fiziksel ve zihinsel olarak güçleniyorum. Ne yazık ki, aylık üyeliklerini karşılayabileceğimi sanmıyorum. Keşke biraz daha ucuz olsaydı! Teşekkürler Zuda!

Çevrildi