Regina Karsh-Helsten

İnceleme ZUDA YOGA

Yakın bir arkadaşımın daveti üzerine Zuda'ya gitme...

Yakın bir arkadaşımın daveti üzerine Zuda'ya gitmeye başladım. Şimdiye kadar sadece hafta sonu sabah derslerine katıldım ama kesinlikle bir üyelik için kaydolmayı ve daha fazla güne dalmayı düşünüyorum. Kızımı, aynı anda ve aynı çatı altında hem antrenman yapabildiğimiz Pazar günü çocuk sınıfına getirmekten heyecan duyuyorum. Stüdyonun tam sınıf duygusu ve enerjisinden keyif aldım. Her derste içimden dökülen tüm terlere rağmen iyi aydınlatılmış ve temiz kokuyor. Bazıları modern ama uygun şekilde ruh hali için seçilmiş ve bazıları daha ruhani veya kabile sesi olan çeşitli müzik türlerinden zevk alıyorum - her iki tür de ders sırasında her egzersiz setinin enerjisine iyi katkıda bulunuyor. Örnek aldığım öğretmenler lezzet öğretirken tutarlı oldular ve her seansta vücuduma girdiğimde kendilerini iyi rehberler gibi hissediyorlar. Tüm seviyeler sınıfı, herhangi bir pozu bir sonraki seviyeye taşıyabilecek, zorlu eklenti hareketlerinin iyi bir karışımına sahiptir. Öğretmenler, öğrencileri sadece o gün bedenleri için doğru olduğunu düşündükleri şeyi yapmaya teşvik ediyorlar, bu yüzden sadece sınıfa ayak uydurmak için yeteneklerimi aşma baskısı hissetmedim. Aferin Zuda!

Çevrildi