Anuja Sharma

İnceleme 889 Yonge

Birkaç yıldır 889 Yoga ailesinin bir üyesiyim. İlk...

Birkaç yıldır 889 Yoga ailesinin bir üyesiyim. İlk meditasyon dersimi Emily Ridout ile aldım ve ne bekleyeceğimi bilmiyordum. İçeri nasıl gevşeyeceğimi öğrenebileceğim için heyecanlı bir şekilde içeri girdim. Stüdyonun misafirperver, dingin ve sevgi dolu bir atmosferi var, sizi girer girmez farklı bir dünyaya taşıyor.

Sınıfım çok güzel bir deneyimdi, öğretmenim çok yetenekli ve hemen rahatlamama yardımcı oldu. Kendi başıma bu kadar rahatlamayı asla başaramadım. Sınıfı rahat, canlanmış, farkında ve kendim, çevrem ve diğerleri hakkında daha dikkatli hissederek bıraktım. İlk dersimden hemen sonra o kadar derinden etkilendim ki ertesi gün bir sınıfa kaydoldum. Kalbimin derinliklerinden teşekkürler Emily.

O zamandan beri düzenliyim ve hem zihin hem de beden dersleri aldım. Yoga, meditasyon ve Pilates'e katıldım ve açıkçası tüm dersleri ve öğretmenleri eşit derecede sevdim.

889'da o kadar çok sevgi ve güzel enerji var ki, beton ormanda bir vaha gibi.

Mağazalarının o kadar güzel eklektik bir koleksiyonu var ki, kendinize ve sevdiklerinize sürekli olarak nadir ve güzel hediyeler bulmak her zaman bir zevk ve çok eğlencelidir.

Kurucu ortaklar Emily ve Christine hayatlarımızı iyileştirmeye ve sayısız hayata böylesine neşe ve mutluluk getirmeye devam ediyor. Nefes almayı öğrendiğimden beri hayatım çok değişti gerçekten şaka yapmıyorum nefes almayı ve rahatlamayı öğreniyorsun :)

Burası benim mutlu yerim ve daha fazla ders ve atölye çalışması için kaydolmak için sabırsızlanıyorum.

Beni bu sağlık ve farkındalık yolculuğuna çıkaran herkese en içten şükranlarımı sunarım.

Namaste,
Anuja

Çevrildi