Indoor Dankbud İnceleme Everett House Healing Center
Koşuşturmanın ortasında biraz Ar-Ge arayanlar için...
Koşuşturmanın ortasında biraz Ar-Ge arayanlar için harika bir kaçış. 79 dolara bir saatlik masaj ve bir saatlik jakuzi, sauna ve buhar odası sunan katil bir Groupon fark ettim. Aksi takdirde, yarım saat için 15 ABD doları, tam bir saat için 22 ABD doları, 90 dakika için 30 ABD doları ve tüm güne kadar sınırsız kullanım için 45 ABD dolarıdır.
Aşırı ısınma ve aşırı üşümeyle ilgili zihinsel ıstırap yoluyla nefesi kontrol etme eyleminin tamamı başlı başına bir meditasyondur. Sınırlarınızı zorlamanız ve sauna veya buhar odasında 10 dakika geçirmeniz için size meydan okuyorum, ardından soğuk dalma sırasında 3 dakika çenenize dalın. Aşırı susuz kalın ve kaba sezginizi dinleyin. [Belki 5 ve 1,5 dakika sizin için daha iyi olabilir veya 3 ve 1 ile başlayabilirsiniz.]
Kişisel olarak, nefesimi kontrol ettiğimde ve dikkatimi kalp atış hızımı yavaşlatmaya odakladığımda manevi bir deneyim yaşıyorum. Böylece, otomatik refleks yanıtlarımın beni o tek noktalı odaktan uzaklaştırmaya çalışabileceği durumlarda, merkezde kalma yeterliliğimi arttırmak.
Personel dost canlısı. Çoğu kullanıcı, dünyanın endişelerinden kopma konusundaki basit beceriden mutluluk duyuyor gibi görünüyor. Bu mücevher gibi büyülü yerler var. Tek yapmamız gereken, duruma göre ve basitçe göstermek. tadını çıkarmak için zaman ayırın!
Yorumlar: