Fluid Movement + Massage Gözden geçirmek

8 yıldır Anne's'in müşterisiyim - Pilates ve Flow sınıfı. Anne, şüphesiz şimdiye kadar karşılaştığım en yetenekli fitness uzmanlarından biri ve spor salonları, pilates stüdyoları, yoga stüdyoları gibi birçok farklı ortamda ders aldım ... Anne'nin öne çıkmasının birçok nedeni var. kalabalık - aldığınız bireysel ilgi, işi yaparken aldığınız benzersiz ve yerinde ipuçları, böylece yaptığınız her şeyin faydalarını nasıl en üst düzeye çıkaracağınızı tam olarak bilirsiniz, her zaman kendi başına öğreniyor / keşfediyor ve dersler alıyor ve dahil ediyor sınıflara yeni şeyler ekleyerek asla sıkılmayasın ... ama Anne'yi birlikte çalıştığım diğerlerinden ayıran şey, beni asla kötü hissettirmeden kendimi zorlamam için bana her zaman ilham vermesidir. Yapamıyorsam (veya herhangi bir nedenle yapmak istemiyorsam), yaptığımız her şeyin en zorlu seçeneğini yapamazsam "daha az". Yaptığınız her şey için birçok seçenek sunuyor ve yapabileceğiniz her şey HARİKA ama aynı zamanda isterseniz denemek için size başka seçenekler sunmanın sinsi bir yolunu da var ve tahmin edin, genellikle oraya varabilirsiniz. (Sonunda. İstersen.). Her zaman harika bir iş çıkaracak ve çok eğleneceksiniz. Anne bir mücevher :)

Şimdiye kadarki en kötü yer! Birkaç hafta önce katıldım, bu vücut için olumlu bir ortam değil. Burayı tavsiye etmiyorum.

Fluid Movement, zevk aldığım tek egzersiz derslerini sağlıyor. Haftada iki kez Anne in stüdyosunda derslere katılıyorum. Asla bir dersi kaçırmak istemiyorum. Anne bilgili ve cana yakın. Her müşteriyi gerçekten önemsiyor ve bizi en sağlıklı yaşamımızı yaşamaya teşvik ediyor. En önemlisi Anne eğlencelidir ve kişisel bakımı teşvik eder.

Anne harika bir insan! Kibar, eğlenceli ve birlikte çalışması keyifli! Ayrıca ihtiyaçlarımı dinledi ve çok ilgiliydi.

Birkaç yıldır masaj ve eğitim için Anne'e gidiyorum. Pek çok masaj ve hareket tekniği konusunda eğitim almış olmasını ve hedeflerine ulaşabilmeleri ve yaralanmalardan kaçınabilmeleri için müşterileri için bir programı özelleştirme konusunda tutkulu olmasını seviyorum. O da oldukça havalı bir bayan!

Anne ile 5 yılı aşkın süredir haftalık olarak çalışıyorum. Mükemmel bir fitness eğitmeni ve orta yaşlı bir kişinin vücudunun gereksinimlerini ve sınırlamalarını anlıyor. Birlikte çalıştığımız 5 yılda daha da güçlendim, dayanıklılığım kadar dengem de gelişti ve hiçbir zaman bir gerginlik ya da yaralanma yaşamadım. Anne in bilgi ve becerileri, eğitimini her düzeyde bilgilendirir.

Bir kişi olarak onu sevdiğim ve saygı duyduğum Anne in bilgisine sadece minnettar değilim. En yüksek dürüstlük standardına sahip olduğu için ona tamamen güveniyorum. Müşterilerine olan şefkat ve desteği, güvenli ve keyifli bir deneyim yaratır. Nazik olduğu kadar yetenekli bir kişisel antrenör arıyorsanız Anne'yi şiddetle tavsiye ederim. Fitness eğlenceli hale getiriyor.

Anne'nin pek çok güzel özelliği arasında, öğrencilerine fayda sağlayacak herhangi bir bilgi veya sisteme olan merakını ve ilgisini takdir ediyorum. Vücuda ve işlevselliği, gücü ve esnekliği iyileştirme yollarına yaklaşımında katı değil.

Ve en önemlisi, onun sadece başkalarına değil, kendisine de olan şefkatini gerçekten takdir ediyorum. Dikkatli, sevgi dolu bir yaşam geliştirmek için iyi bir model.

2009'dan beri öğrenci, Suzanne

Anne ile 7 yıldan fazla bir süredir düzenli olarak yoga ve pilates derslerine katılarak ve ayrıca bire bir kişisel ilgi ile çalışıyorum. Bunlar küçük özel sınıflardır, nadiren 5 kişiden fazla olduğundan kişisel ilgi görürsünüz. HS ve Üniversite yıllarımdan birçok spor sakatlığım olduğu için bu benim için önemli. Anne, sınıfı herkes için zorlu tutarken tüm fiziksel ihtiyaçlarınıza dikkat eder. Portland'da bunun gibi başka bir sınıf veya eğitmen bulacağını sanmıyorum!

Anne temelde bir yaşam koçu, kişisel antrenör, beslenme uzmanı ve en iyi arkadaştır. Ne yaptığını gerçekten biliyor, tüm doğru soruları soruyor ve sağlık hedefleriniz hakkında bütünsel olarak düşünmenize yardımcı oluyor. Ayrıca? Histerik. Fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak daha iyi hissetmeye ve oraya varırken iyi vakit geçirmeye hazır olun.

Bu sınıfa katılmaya çalıştım, geçmişte bir sakatlıktan dolayı engelliyim ve merdiven olduğunu bilmiyordum çünkü web sitesinde HAYIR, stüdyosuna kadar merdiven var ve şu andan itibaren seslenmiyor ADA'ya erişilemiyor. Sınıfına varmak için herhangi bir kolaylık olup olmadığını öğrenmek için Anne'yi aramaya çalıştım, üç haftayı geçti ve ASLA geri arama almadım. Açıkça görülüyor ki, engelli insanlar burada hoş karşılanmıyor. Korkunç muamelenin, birini geri arayacak nezakete sahip olmamasına inanamıyorum. Eğer sakatsanız veya bir sakatlığınız varsa, burası sizin için uygun bir yer değildir. Çok üzücü.

11/15/19 Yanıt verdiğini ve şimdi onu aramak konusunda yalan söylediğimi söyleyen bir e-posta aldığım için incelememde güncelleme. Anne belki daha iyi bir iş kadını olmalısın ve hatayı yaptığın zaman suçu bana yüklememelisin, sanırım yüzünü kurtarmak için cevap vermek için zaman ayırdı ama yine de yelp, google veya KENDİ web sitesinde ADA erişilebilir olmadığını söylüyor. Daha iyi hale getirmek için değişiklikler yapmak istiyorsan neden oradan başlamıyorsun? Görünüşe göre yanıt vermek için zamanınız var ama diğer ADA insanlarını etkileyecek bilgileri gerçekten güncellemiyorsunuz.

Anne benim için çok yardımcı oldu - özellikle diz ameliyatı sonrası. Harekete yaklaşma ve vücudunuzu gerçekten dinleme yöntemi kesinlikle ihtiyacım olan bir şeydi. Yeni ve daha nazik alışkanlıklar öğrenmeme yardım etti, böylece vücuduma şimdi gerçekten bakıyorum, yapabileceğim en zor egzersizlerle onu dövüyorum. VE - o da harika masajlar veriyor! Anne'yi şiddetle tavsiye ederim.

Anne in dersleri keyifli ve çok faydalıdır. Acı, gergin ve rahatsız bir şekilde geliyorum ve ağrısız ve rahat bırakıyorum. Anne, yaralanmalara uyum sağlamak için hareketler için değişikliklere rehberlik ederek yaralanmalarla çalışır. Başlangıç ​​seviyesinden tecrübeye kadar tüm seviyelerle çalışır ve müşterilerini desteklemek için sınıfı kişiselleştirir. O bir insan ve öğretmenin mücevheri. Sınıfını bulduğuma minnettarım.

Anne EN İYİSİ !!! Eşsiz sorunlarınızı dinlemek ve anlamak için gerçekten zaman ayırır ve bu sorunları ele almak için bir plan oluşturmaya yardımcı olur. O da etrafta olmak bir zevk!

Anne harika bir öğretmendir. Hareketlerin nasıl yapılacağını anlatmak için onları anlamayı kolaylaştıran harika bir yolu var.
O da harika bir masöz, bazı psoas sorunum vardı ve sorunu çözebildi ve ağrısız hareket etmemi sağladı.

Bu sınıfa bu hafta iki kez katılmaya çalıştım ve her iki seferde de giriş kilitliydi, aramaya çalıştım ve cevap veremedim bir serseri. Ben çalışan bir profesyonelim ve tutarsız saatler acı veriyor. Derslerin gerçekte ne zaman olduğundan veya bu stüdyoda neler olup bittiğinden emin değilim çünkü web sitesi doğru görünmüyor. Sellwood'da farklı bir tane deneyeceğim sanırım :(

Anne, birlikte çalıştığım en iyi fitness uzmanlarından biri. Bilgili, kibar ama odaklı, eğlenceli ve bilgilendirici. Onunla antrenman yapmak için bir zevk ve harika bir enerji. Eğitim ve dersler dışında hayatınızda ve egzersiz programlarınızda uygulayabileceğiniz tekniklerine çok değer veriyor.

Anne işlerini gerçekten biliyor! Haftada iki kez işyerimde düzenlenen Pilates dersindeydim. Anne her zaman küçük grubumuz için eksiksiz bir plan hazırdı. İhtiyaçlarımız ve ilgi alanlarımız farklı olduğu için, Anne her zaman kişisel sınırlamalara göre alternatif pozlar / egzersizler teklif etti. Aynı zamanda arkadaş canlısı, eğlenceli ve kibar biri!

Şimdiye kadar sahip olduğum en iyi yoga eğitmeni. Onunla tekrar çalışmayı dört gözle bekliyorum. Onun sınıfında olacak ve onu tanıyacak kadar şanslıysanız, evreniniz değişecektir.