Jelmer Keur

İnceleme InspanningLoont

Memnuniyetle, yakın zamanda InspanningLoont'ta aer...

Memnuniyetle, yakın zamanda InspanningLoont'ta aerobik kondisyon ve antrenman bölgelerimi belirlemek için egzersiz fizyoloğu Angelo Antonietti'nin rehberliğinde bir egzersiz testi (VO2Max testi) yaptım. Hem test sırasında hem de sonrasında performansımla ilgili hislerim daha az olumlu olsa da, testin sonuçları (Not: Angelo tarafından bana daha sonra gönderdiği bir raporda çok net ve ustalıkla detaylandırılmıştır) hem VO2max'ımın, hem de anaerobik eşik (FTP) ve farklı kalp atış hızı eşiklerindeki kalp atış hızım, önceki bir teste kıyasla iyileşmişti, bu da iyileştirilmiş bir durumu gösterir! Eğitimimin devamı için çok değerli gözlemleyebilmek ve bilmek güzel.

Angelo bilgili, 'aşamalı' sonuçları motive, anlaşılır ve uzman bir şekilde nasıl ileteceğini biliyor ve tüm sorularınızı yanıtlamanız için zaman ayırıyor.

Bu yüzden buraya güvenle gidin! Teşekkürler Angelo.

Çevrildi