İnceleme CrossFit Forest Hills

3 yıllar önce

CrossFit Ormanı

CrossFit Ormanı

Nereden başlamalıyım CrossFit Forest'ı neredeyse kazara buldum. Bir otomobil yedek parça mağazasından eve dönüyordum ve kırmızı ışıkta sıkışıp kaldım. Soluma baktım ve CrossFit Ormanı'nı gördüm. O zamanlar yıllık Ordu Fiziksel Uygunluk Testimi yaptırmaktan yaklaşık üç ay uzaktaydım ve bir koşu bandında koşmaktan ve her zaman yaptığım gibi şınav ve mekik yapmaktan daha fazlasını yapmam gerektiğini biliyordum. sadece minimum standartları karşılamamı sağlardı.

CrossFit'te A tipi kişilikler ve büyük egolar hakkında önceden düşünmüştüm. Büyük ihtimalle bir veya iki çürük elma ile karşılaşmamdan. Yine de eve geldiğimde, eve gittiğimde CFF'yi Google'da araştırdım, mermiyi ısırdım ve ücretsiz bir Cumartesi giriş antrenmanına kaydoldum. Talimatlara göre 10 dakika erken geldim ve Pete Jones ile tanıştım. Hareketliliğimi ve kondisyon seviyemi değerlendirmek için bana bazı temel hareketler yaptırdı. Normal seviye sınıfa katılıp rampa / giriş sınıfını atlayacak kadar iyi performans gösterebileceğimi belirledi. Bu 18 ay önceydi ve hala haftada 3-5 gün gidiyorum.

Neden devam ediyorum, topluluk, koçluk ve hesap verebilirlik

Pahalı mı diyorsun? Maliyeti, tesisi, donanımı, kişisel ilgiyi ve koçluğu parçalara ayırın ve tipik bir spor salonu üyeliğiniz ve kişisel bir eğitmeniniz olsaydı daha fazla değer elde edersiniz. Her 3 haftada bir aynı antrenman rutinini yapmaktan sıkılmayacağınızdan bahsetmiyorum bile.

Bu arada, fitness testlerimi şimdi eziyorum ve hatta kısmen CrossFit Ormanı'na terfi kazandım.

Çevrildi