Scott Fischbein

İnceleme Custom Bodies Fitness

60'lı yaşlarında olan ve sahibi Dave'in kişisel eğ...

60'lı yaşlarında olan ve sahibi Dave'in kişisel eğitim müşterisi olan annemle Custom Bodies Fitness'e gittim. Birkaç aydır Dave ile birlikte çalışıyor ve harika sonuçlar elde ediyor - güçleniyor ve yaklaşık 25 lbs kaybetti ve daha da önemlisi, muhtemelen hayatında ilk kez ya da en azından sonuncusunda düzenli olarak egzersiz yapıyor. 20 yıl kadar! Dave birlikte tamamlamamız için harika bir antrenman yarattı - ikimizin de yapabileceği egzersizleri seçti ve sonra ikimiz de zorlanmamız için uygun yükleri ayarladı. Egzersizler yenilikçi ve etkiliydi ve annemin tahta yaptığını görmek harikaydı! Dave harika bir motive edici - işleri halletmeye yetecek kadar zorluyor ama sana bağırmıyor ve çığlık atmıyor.

En sevdiğim ekipmanlardan bazılarına (örneğin kürek makinesi, kettlebells ve çömelme askısı) sahip olmadığı için bu spor salonundaki ilk tercihim olmayabilir, ancak kardiyo makineleri (bisiklet, koşu bandı) hayranıysanız ve makine temelli ağırlık antrenmanı (ve bazı temel serbest ağırlık malzemeleri) o zaman bu spor salonu harika görünüyor - öğleden sonra oradayken hiç kalabalık değildi ve çok iyi korunuyor.

Kısacası, bu spor salonunu ve bir antrenör olarak Dave'i, daha fit, daha güçlü ve daha sağlıklı olmak isteyen annem yaşında olan herkese gönülden tavsiye etmekten çekinmem. Dave'in harika bir tavrı var ve çok motive edici.

Çevrildi