Sara A.

İnceleme ZUDA YOGA

Genel olarak, çok arkadaş canlısı eğitmenlerin old...

Genel olarak, çok arkadaş canlısı eğitmenlerin olduğu harika bir yer. Yogada oldukça yeniyim, bu yüzden pek çok poz bilmiyorum ve ne bekleyeceğimi bilmiyordum. Seni rahatlatıyorlar, ancak hız hızlı olabilir ve pozlarda çok fazla talimat görmedim (bazen pozların çoğunu veya onlara nasıl girileceğini bildiğinizi varsayıyorlar). Ancak ne yapıp ne yapamayacağınıza ve kendiniz için hangi hızda gitmeniz gerektiğine dair hiçbir yargı yok. Onların gün boyunca birçok dersi olmasını ve yin ve meditasyon gibi çeşitli derslerin bir şeyleri karıştırmanıza izin vermesini seviyorum. 85-90 derecelik odalarda kesinlikle bir çalışma ama çok tazelenmiş hissediyorsun.

Çevrildi