Claire Westcott

İnceleme CrossFit Exe

CrossFit hakkında kesinlikle hiçbir bilgiye ve pek...

CrossFit hakkında kesinlikle hiçbir bilgiye ve pek çok varsayıma dayanan önyargılı fikirlerim vardı! İşyerinde CrossFit'i deneyen ve beni bunun elit sporcu için olduğuna inandıran birkaç adamla konuştum, benim gibi bir aptal değil !!
Hem profesyonel hem de kişisel olarak hayatımda gerçekten çok düşük bir aşamaya ulaşmıştım. Dürüst olmak için kendimi oldukça değersiz hissettim, ancak en önemlisi geçmişe kıyasla çok daha tutarlı bir şekilde egzersizi hayatıma getirmek olan bazı önemli değişiklikler yapmanın bana bağlı olduğunu biliyordum.
Diğer spor salonlarına katıldım ve derslere katılmayı sevdim ama onlarda kendimi çok yalnız hissettim ve tekrarlayan doğasından sıkıldım. Gerçekten kimseyle bağlantı kurmadım çünkü bu tür spor salonlarının doğası gereği yalnız çalışman ve bundan nefret ediyordum.
Neyse ki bir kadın arkadaşım Exe'de bayanlara özel bir CrossFit seansına gelmemi önerdi. Bu benim için mükemmeldi çünkü güvenim sıfırdı ve istediğim son şey bir grup formda adam tarafından korkutulmaktı !!
Şu anda ilk seansı ve bunun bana nasıl hissettirdiğini hala hatırlayabiliyorum! Uğultuyordum! Eğlendim, farklı yeteneklere sahip diğer hanımlarla antrenman yapıyordum ama yersiz hissetmedim. Bizi eğiten Sophia gerçekten çok güzeldi ve beni çok hoş karşıladı. Kendime inanmadığım zamanlarda bana cesaret veriyor ve inandı.
Sonunda karma CrossFit sınıflarına katılma güveni topladım ve o zamandan beri her dakikayı sevdim.
Açıklamak istediğim şey, CrossFit'in yeteneğiniz ne olursa olsun herkes için olduğudur. Herkese açığız, her şey ölçeklenebilir. Mevcut seansların çeşitliliğini ve her günün nasıl farklı, zorlu bir şey olduğunu seviyorum. Ulaşmam gereken kişisel hedeflerim, öğrenecek yeni becerilerim olmasını ve her geçen gün daha zinde ve daha güçlü hale geldiğimi seviyorum.
Exe'nin koçları ve üyeleri herkesi çok iyi karşıladılar. Başarı paylaşılır ve kutlanır. İçinde bulunulacak kadar olumlu bir ortam ve bu benim zihinsel ve fiziksel sağlığımı sonsuza kadar iyileştirdi. Benim yaptığım şeyleri seven yeni bir grup güzel arkadaşım var.
Şimdi içinde CrossFit ve Exe olmayan bir hayat hayal edemiyorum!

Çevrildi