CrossFit Exe Gözden geçirmek

Ne harika bir spor salonu! Her zaman derslere, arkadaş canlısı bir gruba, yüksek vasıflı koçlara ve en iyi tesislere katılmayı dört gözle bekliyorum. Kendinize meydan okuyun, bir deneyin.

Crossfit Exe harika bir tesis ve crossfit'e başlamak için harika bir yer. Sadece bir spor salonu değil, aynı zamanda cesaret verici ve misafirperver bir aile. Orada geçirdiğim zamanları unutmayacağım

Ham zindeliğinizi bu kadar uzun bir süredir arzu ettiğiniz şekilde ilerletmeniz için en olağanüstü miktarda gerçek özgüven artırıcı teşvik anında size sunulduğunda, BU gelecek yer. Tüm yetenekler ve yaşlar tamamen birbirine hayran. Beş ay içinde, haftada üç seans, uzun mesafeli için buradayım. Hiç bu kadar dinamik bir halk kesiti görmemiştim. Buraya gelirken kazanılacak her şey var - zindelik, herhangi bir düzeyde rekabet gücü (kendinizle veya daha geniş bir alanda), vücut güveni, sosyal - istediğiniz kadar almak ya da bırakma tavrı. O kadar rahatım ki, Jaime, Sophia, Rhiannon, Laura, Steph ve Rob ile çalışmaktan zevk aldığım inanılmaz koçlardan birkaçı. Teşekkürler teşekkürler teşekkürler

İki yıl önce kimseyi tanımadan Exeter'e taşındım. Şimdi sahip olduğum en iyi sosyal hayata sahibim. Tek bir spor salonundan en harika insanlarla ve ilham veren insanlarla tanıştım! Uzun zamandır hiçbir şeye takılıp kalmadım ve çoğu gün derslere katılmadım (haftada 5 gün) İş yerinde uzun bir gün olsa ve yorulduğumda bile gitmenin beni neşelendireceğini ve daha iyi hissettireceğini biliyorum! Muhteşemlikle dolu, teşekkürler Crossfit Exe!

CrossFit Exe'e yaklaşık üç ay önce hiç tecrübem olmadan katıldım ve uzun yıllar boyunca normal spor salonlarında beynimden sıkıldım. Kulağa hoş geliyor ama CrossFit'e katıldığımdan beri, dürüst olmak gerekirse, o zamandan beri ve uzun zamandır ilk defa, egzersiz yapmayı dört gözle bekliyorum! Eğitmenler harika ve şimdiden pek çok yeni egzersiz ve teknik öğrendim ve herkes gerçekten destekleyici ve cana yakın. Exeter'e yeni girdim, sosyal açıdan da katıldım ve bu da hayal kırıklığına uğratmadı, her zaman devam eden tonlarca sosyal etkinlik, aynı zamanda çok eğlenceli ve harika bir topluluk. Hala gidecek uzun bir yolum var ama CrossFit Exe'yi yeterince tavsiye edemezdim!

Harika bir spor salonu, antrenörler ve tesisler. Ayna veya koşu bandı yok, mükemmel!

Koç Webb ve ekibi, 80'lerin soft rock baladlarını yeniden havalı hale getiriyor.

Oldukça basit odalar ancak ihtiyacınız olan tüm ekipmanlara sahip çok iyi eğitmenler / personel. Sophia doğru bir efsanedir :)

Şimdi neredeyse 2 yıldır Crossfit Exe üyesiyim ve Mayıs 2015'te kapıdan içeri girdiğimden beri geriye bakmadım. Spor salonundaki dost canlısı insanlar ve atmosfer harika, koçlar harika (koşucuya nasıl yapılacağını öğrettiler. çömelme!) ve hepsinden önemlisi harika arkadaşlar edindim! Çok fazla yeni egzersiz ve teknik öğrendim ve önümüzdeki 2 yıl boyunca öğrenmeye ve gelişmeye devam etmek için sabırsızlanıyorum!

Aynı zamanda bir koşu kulübünün üyesiyim ve koşu etkinliklerini çok severken, haftada 5-6 gün Crossfit Exe'de antrenman yaptığım ve hiç sıkılmadığım antrenmana katılmakta zorlanıyorum! Programlama zekice ve her zaman çeşitlidir ve her sabahı dört gözle bekliyorum. Saat 7.30 dersine katılmak güne başlamak için harika bir yoldur! Crossfit beni koşu etkinliklerime devam edecek kadar formda tutuyor, ancak kaldırımlara vurduğumda yaptığım gibi yaralanmamı önlüyor!

Spor salonunda çok çeşitli yetenekler var ve Crossfit Exe hepsine hitap ediyor, bu yüzden asla gelip denemek için yeterince iyi olmadığınızı düşünmeyin ve yakında vücudunuzun yapabileceği tüm harika şeyleri fark edeceksiniz ve geriye bakmayacaksın!

Crossfit Exe ile ilgili bir başka harika şey de takım çalışması. Hokey oynamayı bıraktığımda bir takımın parçası olmayı özleyeceğimi düşünmüştüm ama bu spor salonunda şimdiye kadarki en iyi takımın bir parçasısınız!

Üçüncü Crossfit takım etkinliğimde yarışmaktan yeni döndüm ve her dakikayı sevdim, yapabileceğimi hiç düşünmediğim şeyleri yaptım ve daha güzel spor salonu seti satın aldım! Bu spor salonuna katılırsanız çok fazla şık egzersiz kıyafeti satın almaya bağımlı olabileceğinizi bulabildiğim tek olumsuz şey budur, çünkü bu harika insanlarla antrenman yapmak gününüzün en önemli anlarından biri olacak!

Exeter'e 4 ay önce taşındım ama 2014'ten beri Crossfit yapıyorum, bu yüzden devam etmek ve iyi bir spor salonu bulmak benim için önemliydi. Exeter alanında 'tadım' seansları için iki CrossFit spor salonuna katıldıktan sonra, CrossFit Exe'nin antrenman yapmak istediğim yer olduğuna dair hiçbir soru kalmadı. İlk seansımda herkes çok misafirperverdi - hatta bana etrafı gösterecek kadar heyecanlı olan üyelerden birinden bir tur bile aldım! Kuzey Doğu'daki önceki spor salonumdan ayrıldığım için üzgündüm, ancak Exe'de birkaç hafta geçirdikten sonra hiç pişmanlık duymadım. Jaime ve ekibini şiddetle tavsiye ediyorum.

CrossFit Exe harika bir tesistir. Çok bilgili koçlarla sıcak bir atmosfer sağlar. 2013'ün başından beri orada ve dışında eğitim aldım ve her zaman uzun süredir kayıp bir kuzen gibi uyum sağlıyorum - Yani çeşitlilik, eğlence ve işe yarayan bir program arıyorsanız, kendinizi Exe'ye indirin ...

Gerçekten harika bir yer!
Sizi yapabileceğinizin en iyisini yapmaya zorlayan gerçekten sevimli, arkadaş canlısı eğitmenler; hiçbir beklenti veya eleştiri yok, sadece eski güzel bir teşvik ve yaşa, boyuta, şekle, cinsiyete veya yeteneğe bakılmaksızın sizin için neyin mümkün olduğunu görme vizyonu.
Sonuçların ne kadar veya ne kadar az harcadığınıza bağlı olduğu kişisel bir yolculuktur.
Aynı zamanda biraz bağımlılık yapar!
Hepsinden iyisi, işe yarıyor!
CrossFit'i düşünüyorsanız, CrossFit Exe'yi şiddetle tavsiye edebilirim, kendinize belirlediğiniz hedefe ulaşmanıza yardımcı olacaklar ve geçtiğiniz her küçük dönüm noktasında samimi ve gerçek bir cesaret verecekler.
Zor ama çok ödüllendirici!

Dünya çapında birkaç Crossfit spor salonuna gittim ve bu çok önemli! Bu, bir birey olarak potansiyelinize ulaşmanıza nasıl yardımcı olacağını bilen fantastik, özverili, cesaretlendirici koçların, harika, dünyaya kadar zarif insanların olduğu bir ortamda - omuzlarında veya tavırlarında cips bulunmayan bir karışımdır. .
Günümün en iyi saati her zaman Crossfit Exe'de geçirilen zamandır ve kazandığınız fitness, arkadaşlıklar ve eğlence tüm hayatınızı çok daha dolu hale getirir.

Jaime Webb komşumdu ve yurtdışına seyahatten döndüğünde bana Exeter'de bir spor salonu açtığını söyledi - Neden ??? Exeter'de bir sürü spor salonu vardı - asla işe yaramayacağını düşünüyor. İlk seansımdan sonra neredeyse otoparkta kustum !!! İki buçuk yıl sonra haftada 4-5 kez katılıyorum. Burası sadece harika bir yer ve her seansta hala heyecanlanıyorum - koşmanın dahil olduğu zamanlar hariç !!!! Kim benim yaşımda kapkaç, temiz, sarsıcı ve ağırlıklar çekeceğimi düşünebilirdi !!! Çocuklarım şimdi gidiyor ve beni ağırlıklarla da yakalıyor - Crossfit EXE güneybatıdaki en iyi spor salonu ve hepsi bir Ginger Welshman sayesinde.

CrossFit Exe ile yaz aylarında tam bir yeni olarak başladı ve herkes tarafından memnuniyetle karşılandı ve cesaretlendirildi. Şimdiye kadarki ilerlememden çok memnunum ve daha da gelişmek için tamamen motive oldum. Her koç arkadaş canlısı, yardımsever ve cana yakın. Katıldığıma çok memnunum!

Şimdiye kadar gittiğim en samimi, en cesaret verici spor salonu! Crossfit'i ilk kez denemek için biraz gergindim ama yaşınız veya yeteneğiniz ne olursa olsun herkes çok misafirperver. Yaklaşık 6 aydır geliyorum ve bayılıyorum! '7:30 masifini' öğreten tüm eğlenceli ve destekleyici koçlar sayesinde, Del, Sophia, Rhiannon ve Jaime, her seferinde yeni bir meydan okuma olsa bile dersleri çok eğlenceli ve her zaman eğlenceli hale getiriyorsunuz! x

Katıldığımdan beri çok şey öğrendim ve hiç bu kadar güçlü hissetmedim. Grup fitness son derece motive edici ve eğlencelidir, birçok harika insan ve bilgili koçlar. Sadece erkekleri değil, pek çok kadının fiziksel yetenekleriyle daha güçlü ve daha özgüvenli hale geldiğini görmek harika!

Crossfit exe benim ailem, arkadaşlarım ve destek ağımdır. Ben ve kocam 2 yıl önce ABD'den Exeter'e taşındık. Crossfit exe olmasaydı, tamamen yalnız kalırdık. Tüm arkadaş ağımız crossfit exe'den. Onlar var olan en dost canlısı bireylerdir. Günümün en iyi saatleri arkadaşlarımı görebildiğim ve iyi bir antrenman yaptığım zamandır. Her antrenman, her gün zorlu ve çok ödüllendirici. Crossfit exe olmadan kaybolurdum.

Muhtemelen bu yerden en iyi şekilde yararlanmak için kırmızı şarabımın tadını çok çıkar

Jamie ve tüm koçları ve üyeleri her zaman süper arkadaş canlısı, yardımsever, misafirperver ve destekleyicidir. CrossFit Exe, CrossFit topluluğunun ve değerinin en iyi şekilde gerçek bir temsilidir. Devon'dayken burada eğitim almayı her zaman seviyorum ve burada aldığım karşılama beni burayı daha sık ziyaret etmeye ve daha fazla zaman geçirmeye teşvik ediyor.

Crossfit Exe 3'e katıldım ve formda kalmaya yönelik çeşitli girişimler asla gerçekten takılıp kalmadıktan sonra, sık sık kendi başıma eğitim alırdım ve müziğe zamanında kalmaya çalışan devasa grup derslerinden gerçekten hoşlanmadım! Crossfit, daha küçük sınıflar, sürekli değişen hareketler ve her hafta öğrenilen yeni becerilerle tamamen farklıdır.

Diğer spor salonlarından tamamen farklı olan bir diğer şey ise insanlar, herkesin adını biliyorum ve onlar benimkini biliyor, topluluk harika ve Crossfit Exe'de tanıştığım en iyi arkadaşlarımdan bazıları.

Şimdi onsuz olamazdım, her gün en sevdiğim saat.

1978'de (uzun zaman önce biliyorum) 16 yaşında bir çocuk olarak İngiliz Ordusuna katıldım ve belirsiz bir şekilde beden eğitimi dünyasına tanıtıldım. Her seanstan nefret ediyordum çünkü çoğunlukla sıkı çalışma ve sana bağıran insanlardan oluşuyordu. Sonuç olarak formda kaldım ama hiç zevk olmadı. O zamandan beri pek çok spor salonuna gittim ve oldukça zorlu bazı etkinliklere başladım, ancak uygun hazırlıklardan yoksun kaldım ve sürekli sakatlıkla mücadele ediyordum.
Yıllarca drama olmadan askeri standartlarda uygunluk üreten bir şey arayarak geçirdim.
Bir yıldan biraz daha uzun bir süre önce, yaklaşık 38 yıl sonra, bir arkadaşım tarafından Crossfit Exe ile tanıştırıldım ve bir göz atmak için aşağı indim. İlk seansıma katıldığım için tamamen bağımlıydım. Eğitim / koçluk ekibi, kendini adamış insanlardan oluşan en fantastik gruptur. Sınıflar küçük ve dikkatli bir göz her zaman senin üzerinde. Sizi eleştirmek veya dışlamak için değil, bir tekniği düzeltmek ve sizi daha ileri gitmeye teşvik etmek. Asla ağırlaşmam veya aşırılığa teşebbüs etmem gerektiğini düşünmüyorum. Üyeler, tüm yeteneklere ve geçmişe sahip harika bir çetedir ve sizi her zaman aileden biri gibi hissettirir.
Haftada 4 ila 6 sınıfa katılıyorum ve bunun sonucunda fitness seviyemi büyük ölçüde geliştirdim ama sadece bu değil, eğitim o kadar dengeli ve zorlu ki çok daha güçlü bir temel oluşturdum. Sadece ayna kaslarına değil, sizi bir arada tutan tüm parçalara konsantre olmak.
Bütün bunlar bağırılmadan ya da patatesleri soymak için yapılmadan.
Bir keresinde, bir Cuma günü erken bir sınıfta antrenman yapıyordum ve kızlardan biri sırtını kesti, yere oturdu ve ağlamaya başladı. Ağrının kötü olup olmadığını sorduğumda hiç de kötü olmadığını ama ağladığını çünkü hafta sonu bir yarışmaya katılmasını engelleyeceğini düşündüğünü söyledi.
Orada ve sonra doğru yerde olduğumu biliyordum.
Öyleyse, gelip aileyle tanışmak ve bazı zorlu antrenmanlarla yepyeni bir fitness deneyiminin tadını çıkarmak ve en iyi koçluğu almak ve aynı zamanda çok eğlenmek istiyorsanız, o zaman bizi görmeye gelin. Şimdiye kadar verdiğiniz en iyi fitness kararı olacak.

5 aydır CrossFit Exeter ile birlikteyim ve sanırım bu hiç görmediğim en iyi spor salonu ... Antrenörler harika, bu sporu SEVİYORLAR!
Spor salonuna girmeye başladığımda yalnızdım ve kimseyi tanımıyordum ama birkaç hafta sonra yeni arkadaşlarla tanıştım!

Koç ile ilgili olarak:
Sofia gerçekten nazik ve alıştırmaları açıklamada da iyidir, özellikle anadili konuşmuyorsan ve dille ilgili bazı problemlerin varsa.
Dell sizi gerçekten daha fazlasını yapmaya zorlayabiliyor, o harika bir koç.
Jaime de gerçekten çok iyi.
Cerye ve Rhiannon süper olmaktan çok daha fazlası, gerçekten hoşuma gitti. Çok tatlılar ve spor salonundaki insanları gerçekten önemsiyorlar.

MUHTEŞEM bir deneyim oldu.
CrossFit'i daha önce hiç denemediyseniz, spor salonuna katılmalısınız.

Crossfit Exe'ye Yeovil'den Exeter'e taşındıktan yaklaşık 5 ay önce katıldım ve hiç arkama bakmadım. Ben bağımlıyım. Yeni bir şehre taşınmak her zaman korkutucu ama bu spor salonuna katılmak yerleşmeme yardımcı oldu! Herkes çok arkadaş canlısıydı ve ilk defa, kendimi bir spor salonu topluluğundan ayrı hissettim! Koçlar her zaman yardımsever ve destekleyicidir ve programlama her zaman zordur! Bu spor salonu tüm kutuları işaretliyor.

Mutlu yerim ve dürüst olmak gerekirse, hayatımı asla mümkün olduğunu düşünmediğim bir şekilde değiştiren yer.

CrossFit Exe'e Eylül 2016'da katıldım, koşma ile bir yıl süren tekrar / tekrar ilişkim ve kabiliyetim, gücüm ve nelere ulaşabileceğim konusunda bir ömür boyu güvensizlik yaşadım. İlk Vakıflar seansımda (4 bire bir indüksiyon seansının ilki) kutuya çok garip ve belirsiz bir giriş yaptım, ancak baş antrenörün / sahibinin dost canlısı, gerçekçi karşılamasıyla hemen rahatladım. Jaime. Beni bu yabancı dünyanın temellerine götürürken sabrı, tutkusu, becerisi ve detaylara gösterdiği özen beni düşündürdü; belki de bunu yapabilirim.

Ve yaklaşık 6 ay sonra - bunu yapıyorum ve açıkçası hiçbir şey beni durduramaz. Gerçekten harika bir koç ekibinin yardımıyla, her zamankinden daha güçlüyüm; güç, teknik, dayanıklılık ve vücuttaki değişimlerin hızla geliştiğini görüyorum.

CrossFit Exe ile tanışmamdaki her fırsatta, ezici bir teşvik, pozitiflik, özveri ve - hepsinden önemlisi - arkadaşlıkla karşılaştım.

İster ilk seansınıza yeni adım atmış olun, ister yıllardır antrenman ve yarışıyor olun, vardığınız anda herkes kucaklayıcı, destekleyici, cesaret verici; birlikte. Kutudaki her antrenör ve her sporcu, mutlak bir iyilik gücüdür. Bu atmosfer, özellikle kendi kişisel mücadelelerim ve bazı fiziksel aksaklıklar sayesinde, geri dönüşte, her hafta geri gelmede büyük rol oynayan bu atmosfer.

Yapabileceğimi hiç düşünmemiştim ve bazı günler hala bundan şüphe duyuyorum; ama burası bana yapabileceğimi söylüyor.

Burayı seviyorum !! Harika insanlar, harika koçluk ve harika bir grup destekleyici üye.

Bu spor salonu ilk bakışta biraz ürkütücü görünüyor - depo hissi, her yerde Olimpiyat asansörleri ve ilk ziyaretinizde hayal ettiğiniz ağırlıkları atan güçlü sporcular. Ancak, bir adım atma ve birlikte çalışmaktan zevk aldığım en aşağılık bireylerden bazılarıyla tanışma şansını değerlendirmelisiniz.

Ağırlıkları atanlar, size profesyonel olarak hedeflere ulaşmayı ve kendinizi zorlamayı öğretecek olanlarla aynı kişilerdir. İlk bir saat içinde kendinizi evinizde gibi hissetmenizi ve sizi pek çok sosyal etkinliğe davet etmekten bahsetmiyorum bile, takvime başka eklemeler yapamayacaksınız.

Uzmanlık ve topluluk için kesinlikle yatırıma değer ve çok memnun oldum.

Bu spor salonunda mükemmel ortam. Harika koçlar ve programlama da perişan olmaz.

CrossFit hakkında kesinlikle hiçbir bilgiye ve pek çok varsayıma dayanan önyargılı fikirlerim vardı! İşyerinde CrossFit'i deneyen ve beni bunun elit sporcu için olduğuna inandıran birkaç adamla konuştum, benim gibi bir aptal değil !!
Hem profesyonel hem de kişisel olarak hayatımda gerçekten çok düşük bir aşamaya ulaşmıştım. Dürüst olmak için kendimi oldukça değersiz hissettim, ancak en önemlisi geçmişe kıyasla çok daha tutarlı bir şekilde egzersizi hayatıma getirmek olan bazı önemli değişiklikler yapmanın bana bağlı olduğunu biliyordum.
Diğer spor salonlarına katıldım ve derslere katılmayı sevdim ama onlarda kendimi çok yalnız hissettim ve tekrarlayan doğasından sıkıldım. Gerçekten kimseyle bağlantı kurmadım çünkü bu tür spor salonlarının doğası gereği yalnız çalışman ve bundan nefret ediyordum.
Neyse ki bir kadın arkadaşım Exe'de bayanlara özel bir CrossFit seansına gelmemi önerdi. Bu benim için mükemmeldi çünkü güvenim sıfırdı ve istediğim son şey bir grup formda adam tarafından korkutulmaktı !!
Şu anda ilk seansı ve bunun bana nasıl hissettirdiğini hala hatırlayabiliyorum! Uğultuyordum! Eğlendim, farklı yeteneklere sahip diğer hanımlarla antrenman yapıyordum ama yersiz hissetmedim. Bizi eğiten Sophia gerçekten çok güzeldi ve beni çok hoş karşıladı. Kendime inanmadığım zamanlarda bana cesaret veriyor ve inandı.
Sonunda karma CrossFit sınıflarına katılma güveni topladım ve o zamandan beri her dakikayı sevdim.
Açıklamak istediğim şey, CrossFit'in yeteneğiniz ne olursa olsun herkes için olduğudur. Herkese açığız, her şey ölçeklenebilir. Mevcut seansların çeşitliliğini ve her günün nasıl farklı, zorlu bir şey olduğunu seviyorum. Ulaşmam gereken kişisel hedeflerim, öğrenecek yeni becerilerim olmasını ve her geçen gün daha zinde ve daha güçlü hale geldiğimi seviyorum.
Exe'nin koçları ve üyeleri herkesi çok iyi karşıladılar. Başarı paylaşılır ve kutlanır. İçinde bulunulacak kadar olumlu bir ortam ve bu benim zihinsel ve fiziksel sağlığımı sonsuza kadar iyileştirdi. Benim yaptığım şeyleri seven yeni bir grup güzel arkadaşım var.
Şimdi içinde CrossFit ve Exe olmayan bir hayat hayal edemiyorum!

Her zaman Crossfit'i denemek istemişimdir ama eskiden yaşadığım yerde spor salonu yoktu. Bu yüzden Devon'a taşındığımda Crossfit Exe'ye gelmek beni heyecanlandırdı ve hayal kırıklığına uğratmadı. Herkes çok misafirperver ve arkadaş canlısıydı ve ilk antrenmandan beri onu sevdim ve tekrar gelmek için sabırsızlanıyordum. Şimdi 18 ay geçti ve şimdiye kadarki en formda ve en güçlüyüm ve daha fazlasını dört gözle bekliyorum.
Koçluk ekibi harika ve tekniğimi geliştirmeme, sınırlarımı zorlamama ve ilerlememe sürekli yardım ediyor.
Şimdi haftanın 5 günü sabah 6: 30'da antrenman yapıyorum ve karım izin verirse daha fazlasını yapacağım !!
İlk girdiğinizde ve buranın "normal bir spor salonu" gibi görünmediğini, atmosferin harika olduğunu ve insanların arkadaş canlısı ve cesaret verici olduğunu gördüğünüzde gözünüzü korkutmayın. Bir dene ve geri gelmek isteyeceksin !!
Keşke daha erken bulsaydım.

Crossfit exe, destek, arkadaşlar, bir aile, iyi bir önlem için atılmış bir kıç tekmeleme egzersizi istiyorsanız, olmanız gereken yerdir!
Koçlar destekleyici, sezgisel ve cesaret vericidir. İnsanlar harika, egzersizler çılgın ve iyi koşmak için mutlu bir yer arıyorsanız, o zaman crossfit exe olmanız gereken yer!
Egzersizleri ihtiyaç duyduğunuz kadar zor ya da kolay hale getirebilirsiniz ... ve ilk ziyaretiniz korkutucu ve ürkütücü bir deneyim olsa da ... Bu parlak kutunun sahip olduğu her şeyden daha fazlasını istemeye bırakılacağınızı garanti ederim. teklif etmek! Gitmemem için bahaneler üretmeyin .... sadece oraya gidin ve keyfini çıkarın !!

Crossfit Exe hayatımı değiştirdi. Soru yok.

Kulağa gerçekçi gelmiyor ama tamamen gerçek. Exeter'de bir spor salonunun üyesi olarak uzun bir geçmişin ardından Şubat 2015'te Crossfit Exe'ye başladım, çoğunu antrenmanla ve gerçek bir yönüm olmadan açık-kapalı bir ilişki içinde geçirdim. Hastalık veya artan iş yükü gibi herhangi bir ufak tefek, katılımımın haftalarca düşmesine neden olur ve başladığım yere geri dönerim.

Bir tadım seansına katıldım ve (bir saat kadar iyileşmeden sonra) bağımlı oldum. Yetenek, teknik, halter ve yüksek yoğunluklu antrenmanın karışımı, yetenekli ve hevesli koçlardan oluşan bir ekibin gözetiminde hem etkili hem de bağımlılık yapar. Buna yepyeni arkadaşlık grubunu, gülen yüzleri ve sosyal yaşamı da ekleyin ve kazanan bir kombinasyonunuz var.

Her gün nelerin saklandığını bilmek için hevesle uyanıyorum ve orada olmadığım her gün, kaçırdığım şeyleri nasıl telafi edeceğimi planlamakla harcanıyor!

Gerçek anlamda, her şeyi denediğim için başladım ve kilom ve bel ölçüm sadece yanlış yöne gidiyordu. Altı ay (ve epey ter) sonra iki buçuk taşı kaybetmiş ve gücüm artmıştı. Bir buçuk yıl daha ileride ve tüm vücut şeklim, yeteneğim, gücüm ve en önemlisi özgüvenim ve vücut imajım gelişmeye devam etti.
Kendi cildimde daha yetenekli, daha güçlü, daha zinde, daha sağlıklı, daha az hasta ve daha iyi, daha hızlı ve daha mutluyum. Bir spor salonunun bana vermesi gereken başka bir şey düşünemiyorum ve milyon yıldır bu dönüşümün bu kadar önemli olacağını hayal etmemiştim ama öyle olmasına çok sevindim!

Teşekkürler Crossfit Exe ve önümüzdeki iki yılın ne getireceğini dört gözle bekliyorum!

Tüm mürettebat o kadar gür ki, crossfit'i kesinlikle seviyorum ama bu, antrenmanları mahvetmek için ya sabah 6'da kalkmak ya da saat 19: 00'da o koltuktan inmek ve gitmek için antrenmanları parçalamak için insanları / koçları etkisiz hale getiriyor. Herkese teşekkürler crossfit exe ne yer #truelove

Crossfit Exe iyi ne söyleyebilirim! Aslında kendimi de bağımlı hissettiğimi düşündüğüm tek egzersiz şekli!
İsteyebileceğiniz, cesaretlendirici ve hevesli en iyi koçlar takımı.
Ve giden harika bir grup insan, gerçek bir küçük aile gibi!
Bir barı veya çömelmeyi bile güçlükle kaldıramayan bir kişiden, bir yarışmaya girecek kendine güvenen birine dönüşmeme yardımcı oluyor.
Yeri seviyorum

Aslında sabah 5.30'da kalkmaktan zevk aldığım bir spor salonu bulduğuma inanamıyorum! Çocuklardan emekli olacak kadar şanslı olanlara, fitness fanatiğinden 'sadece biraz daha sağlıklı olmak isteme'ye kadar herkese hitap ediyor ve en önemlisi hepimiz çok eğleniyoruz. Oh, ve sahibi bir rüya teknesidir !!!

Bu spor saygıyı hak ediyor ve spor salonundaki insanlar seviyeniz ne olursa olsun yardımcı olmaktan her zaman memnuniyet duyuyorlar.

Exeter'in ortasındaki eski bir deponun hayallerin yapıldığı bir yer olabileceğini kim düşünebilir ki ?! İyi yapılmadı, ancak yeterince sıkı çalışırsanız kesinlikle gerçekleşebilirler! Crossfit Exe'ye ilk olarak Ocak 2014'te katıldım, zaten crossfit olan bir kocam tarafından zorla işe koyuldum, ilk seansıma titreyen bir enkaz attım - her şey beni korkuttu. Spor salonu, antrenörler, halterler, kocaman ağırlık yığını, hatta koku! Ama bir saatlik inleme ve yapamayacağım koçla tartıştıktan sonra aşk ilişkisi başladı! Crossfit Exe sadece bir spor salonu değil, yeni insanlarla tanışmak için bir yer - Her zaman bir sonraki PB için hayal kuran, zorlayan ve çok çalışan harika insanlar. Harika arkadaşlar haline gelen insanlar <3 Baş antrenör Jaime ve koçlar Soph, Shaun, Ida, Lou, Ellie, Rob Jenna ve Connor özel bir şey yarattılar - Başka hiçbir yerin parçası olmak istemiyorum.

Bu spor salonunu yeterince tavsiye edemem. Baş antrenör Jaime'nin liderliğindeki fantastik, bilgili ve hevesli bir antrenör ekibi tarafından en başından beri desteklendim. Mükemmel programlama, kendi başıma asla başaramayacağım güç ve kondisyon hedeflerine ulaşmama yardımcı oldu. Üyeler topluluğunun desteği ve yoldaşlığı, başka yerlerde deneyimlediğim hiçbir şeye benzemiyor, inanılması için deneyimlenmesi gerekiyor. Sonunda 'spor kabilesimi' bulduğumu hissediyorum!

Kutu harika !!! Tüm personel üyeleri, üyelerden en iyi şekilde yararlanmaya kararlıdır. Bireyleri fitness hedeflerine ulaşmaları için desteklenir ve teşvik ederler. Parlak!!!

İnanılmaz spor salonu, en güzel insanlar ve çok eğlenceli! Neden biri normal bir spor salonuna gider ki ?!

Katılmadan önce Crossfit konusunda oldukça şüpheliydim ama şimdi bu inanılmaz spor salonunun bir parçasıyım keşke daha erken katılsaydım! Sadece 4 aydır geliyorum ama arkama bakmadım! Her seans farklıdır ve koçlar süper destekleyicidir - yardım edemem ama haftada en az 5 kez geliyorum!

Amuda kalkabileceğimi veya başımın üzerine ağır bir çubuk koyabileceğimi hiç düşünmemiştim ama bunu çok iyi yapıyorum ve hepsi Crossfit Exe sayesinde. Çok teşekkür ederim, harikasınız!

Exeter'de antrenman yapmak için en iyi yeri kontrol edin. Jamie (Baş Koç) ile iletişime geçerseniz ve bir giriş oturumu için açılırsanız, harika bir samimi atmosferde yıllardır denediğiniz hatayı ve sonuçları alacağınızı garanti ederim.

İrlanda'dan taşındıktan kısa süre sonra Crossfit Exe'ye katıldım. Şüphesiz verdiğim en iyi kararlardan biri. Mevcut programlama ve koçluğun yüksek kalitesi hakkında çok şey söylenebilir. Koçlar, tüm üyelerinin güçlü ve zayıf yönlerinin son derece farkındadır ve ne kadar küçük olursa olsun her başarıyı gerçekten önemsiyor ve kutluyorlar.

İnanılmaz Spor Salonu! Exeter'de en iyisi !!!! Bir spor salonu için aylarca ve aylarca avlandıktan sonra (aslında gideceğim) Crossfit Exe ile karşılaştım! Keşke burayı çok daha erken bulsaydım! Motive edici ve destekleyici insanlarla dolu harika bir spor salonu! Benzer düşünen insanlarla çalışın ve her gün kendinize meydan okuyun - Şimdi sadece iki yıldan az bir süredir buraya geliyorum ve çoğu güne katılıyorum ve onsuz olamazdım! Aşağı gel ve dürüstçe dene, bence seveceksin !!

exeter çubuğundaki en iyi spor salonu. lüks ekipman ve saunadan ziyade farklı bir yaklaşımsa, bu başarılı olmanızı isteyen harika koçların olduğu bir topluluktur. Sınıf olarak egzersiz yaparsınız ve insanlar size son tekrarı almak için destek verir ve bu yüzden daha hızlı güçlenir ve yeni arkadaşlarla tanışırsınız.

Şu anda çok fazla spor salonu ve fitness işletmesi var ve inanın bana, çoğunu kullandım ve deneyimledim. CrossFit'in gerçek anlaşma olduğuna kesinlikle söz veriyorum. CrossFit Exe ile yolculuğumun sadece 4 ayında ve sadece daha iyisi için şekil değiştirmedim, büyük miktarlarda güç ve hareketlilik kazandım. Aslında, başladığımda 30 basım yapabildiğim için oldukça gurur duyuyordum, şimdi bu en fazla ısınma olurdu :-)
Ama en iyi şey, edindiğim harika arkadaşlar. Jaime, Sophia, Shaun, Lou, Connor, Jamie M, Cerys ve diğerlerinin yarattığı topluluk harika ve eğer bir gün moraliniz bozulursa veya motivasyonunuz azalırsa, bu mürettebattan bir gülümseme veya tekme hayatınıza güneş ışığı ve gerçek güç getirecektir.