Soo Louie

İnceleme Carl Sanders YMCA

Cheryl G. tarafından öğretilen güçlü yoga dersleri...

Cheryl G. tarafından öğretilen güçlü yoga derslerini seviyorum. Tüm kasları çalıştırıyor, gücünüzü ve esnekliğinizi zorlarken kalp atış hızınızı yüksek tutuyor. Bazen bana acı veren diz ve kalça sorunlarım var (yaş: 50'li yaşların sonları). Egzersizler fizik tedavi gibidir; bu nedenle ağrı kesiciye ihtiyacım yok. Harika eğitmenler görmek güzel. Teşekkürler!

Çevrildi