Diana Nguyen

İnceleme Kerrisdale Community Centre

Hızlı bir egzersiz veya yüzmek için gelmek için ha...

Hızlı bir egzersiz veya yüzmek için gelmek için harika bir yer! İyi bir kardiyo ekipmanı seçkisine ve kullanımı kolay ağırlık ekipmanına sahiptirler. Ayrıca ağırlık kaldırma için ayrı bir alana sahiptirler. İki tane bodur raf var! İnanılmaz! Çubukların, onu kaygan yapmayan iyi tırtılları vardır. Ayrıca, deadlift yapmak istediğiniz zamanlar için küçük paspaslar var. Bu spor salonunda powerlifting yapmanın bir kuralı, bilmediğiniz şeyi yapmamaktır ... Bu nedenle, lütfen kendinize ve çevrenizdeki diğer katılımcılar için bir güvenlik önlemi olduğu için, herhangi bir sarsıntılı yukarı / aşağı hareketler yapmayın. Spor salonu da denetimsiz bir alandır (herkesin okuması için büyük bir uyarı işareti vardır). Spor salonunun iki dezavantajı, ağırlık odasının benim için biraz fazla rahat olması ve bankın döşemesinin iyi aşınmış olmasıdır. Bu sadece, ne zaman otursam, omuzlarım kayıyor ve bu yüzden sırt kemerimi düzgün yapamadığım anlamına geliyor. Kullanılacak küpler ve kilitli dolaplar da vardır. Ancak, kendi kilidinizi getirmeniz gerekecektir.

Havuz, yüzme uzunlukları için mükemmel bir serin sıcaklıktır. Havuz suyu berrak ve bulanık değil. Ayarlanmış antrenmanı takip edebileceğiniz bir ciltçi içinde bir master yüzme programı var. Burada ayrıca müthiş müzik seçkisine sahip çok popüler bir aquacize / aquafit dersleri var. Havuz uzunluğu standart bir 25M'dir ve iyi bir derinliğe sahiptir!

Genel olarak, egzersiz yapmak ve sosyalleşmek için harika bir topluluk. Herkes misafirperver ve sıcaktır! Arkadaşların ve ailenin gelip denemelerini kesinlikle tavsiye ederim.

Çevrildi