Active Release Techniques® hakkında
Active Release Techniques® (ART), yumuşak doku bozukluklarını bulmak ve hızlı bir şekilde çözmek için hassas bir şekilde tasarlanmış devrim niteliğinde invaziv olmayan bir tedavi sistemidir. Bu yenilikçi teknik, bir masör ve biyomekanik, anatomi ve insan fizyolojisi uzmanı olan Dr. Michael Leahy tarafından geliştirilmiştir.
ART, baş ağrısı, sırt ağrısı, karpal tünel sendromu, kaval kemiği ateli, omuz ağrısı, siyatik, plantar fasiit ve çok daha fazlası gibi çeşitli kas-iskelet rahatsızlıklarını tedavi etmek için harekete dayalı masaj tekniklerini kullanan patentli bir yumuşak doku yönetim sistemidir. ART uygulayıcıları, vücuttaki kasların ve diğer yumuşak dokuların dokusunu değerlendirmek için ellerini kullanırlar. Daha sonra hasta belirli hareketlerle hareket ederken elleriyle belirli bir gerginlik uygularlar.
ART'nin amacı, yaralanma veya aşırı kullanım nedeniyle oluşmuş olabilecek adezyonları veya skar dokusunu kırarak etkilenen bölgeye normal işlevi geri kazandırmaktır. Adezyonlar kasların zayıflamasına veya sıkılaşmasına neden olarak ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
ART'nin spor yaralanmaları ile ilgili çeşitli durumların yanı sıra bilgisayar klavyesinde uzun süre yazmak gibi işle ilgili faaliyetlerin neden olduğu tekrarlayan zorlanma yaralanmalarının tedavisinde etkili olduğu kanıtlanmıştır.
ART'nin en önemli faydalarından biri invazif olmamasıdır. Tedavi seansları tamamlandıktan sonra iyileşme için dinlenme süresi gerektiren ameliyat veya diğer invaziv prosedürlerin aksine; ART tedavisi gören hastalar, herhangi bir kısıtlama olmadan hemen günlük rutinlerine dönebilirler.
ART'nin diğer bir yararı, kas-iskelet sistemi bozukluklarıyla ilişkili ağrı semptomlarından hızlı bir şekilde kurtulma yeteneğidir. Hastalar tipik olarak sadece birkaç seansta önemli bir iyileşme yaşarlar, bu da onu kronik ağrı durumlarından hızlı bir şekilde kurtulmak isteyenler için ideal bir seçim haline getirir.
Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde oldukça etkili olmasının yanı sıra; ART ayrıca gelişmiş esneklik ve hareket açıklığı dahil olmak üzere birçok başka fayda da sunar; artan dolaşım; azaltılmış inflamasyon; geliştirilmiş duruş; diğerleri arasında gelişmiş atletik performans.
Kas-iskelet durumunuz için etkili, invazif olmayan bir tedavi seçeneği arıyorsanız, Active Release Techniques® tam ihtiyacınız olan şey olabilir! Çeşitli yumuşak doku bozukluklarının tedavisinde kanıtlanmış başarı geçmişi ve geleneksel tedavi yöntemlerine göre sayısız faydası birleştiğinde - bugün bu kadar çok insanın neden bu yenilikçi tekniğe yönelmesine şaşmamak gerek!
Çevrildi