Yorumlar 9
Filtreler:
Değerlendirme
Dil
Düzenlemek:
En yeni
S
8 aylar önce

👍 I've been using Athlean-x for a few months now a...

👍 I've been using Athlean-x for a few months now and I'm extremely satisfied with the program. The workouts are challenging but doable, and I've seen significant improvements in my strength and muscle definition. The nutrition advice is also great and has helped me make healthier choices. The Athlean-x community is incredibly supportive and inspiring. Overall, I highly recommend Athlean-x to anyone looking to transform their body and improve their fitness level! 💪

K
9 aylar önce

I can't say enough good things about Athlean-x. Th...

I can't say enough good things about Athlean-x. The workouts are tough but effective, and the nutrition advice is top-notch. I love that they focus on long-term results and building a strong, functional body. The Athlean-x community is also fantastic - it's great to connect with others who are on the same journey. I've made so much progress since starting the program, and I'm excited to see where it takes me in the future!

K
1 yıl önce

👌 The Athlean-x program has helped me take my fitn...

👌 The Athlean-x program has helped me take my fitness journey to the next level. The workouts are intense and push me to my limits, but the results are definitely worth it. The nutrition advice is also really helpful, and I appreciate the emphasis on fueling my body properly. The community support is fantastic, and I love being a part of the Athlean-x community. Highly recommend to anyone serious about getting in shape! 💪

M
1 yıl önce

I recently purchased the Athlean-x program and I h...

I recently purchased the Athlean-x program and I have to say, it has been a game changer for me. The workouts are challenging but effective, and the nutrition advice is spot on. I have seen amazing results in just a few weeks, both in terms of strength and overall body composition. The support from the Athlean-x community is also incredible, everyone is so positive and encouraging. I highly recommend Athlean-x to anyone looking to improve their fitness and transform their body.

H
1 yıl önce

👍 I absolutely love the Athlean-x program! The wor...

👍 I absolutely love the Athlean-x program! The workouts are challenging but fun, and the instructors are so motivating. 💪 The nutrition advice is also really helpful, and I appreciate that they focus on healthy, sustainable habits rather than quick fixes. I've seen a significant improvement in my strength and muscle definition since starting the program. Highly recommend it to anyone looking to level up their fitness journey! 🏋️‍♀️

S
1 yıl önce

I've been using this workout program for a couple ...

I've been using this workout program for a couple of months now and I'm really happy with the results. The workouts are intense and effective, and I love that they can be done from home with minimal equipment. The nutrition guidelines are easy to follow and have helped me make healthier choices. Overall, I feel stronger and more confident in my body. The Athlean-x program is definitely worth it!

P
1 yıl önce

I've tried many workout programs in the past, but ...

I've tried many workout programs in the past, but Athlean-x is by far the best. The workouts are intense and well-designed, targeting all muscle groups for a balanced physique. I especially love the focus on functional training and injury prevention. The videos are easy to follow, and the instructors provide great tips and explanations. I've seen impressive results in terms of strength, flexibility, and overall fitness. Athlean-x has exceeded my expectations!

B
1 yıl önce

I've been a fan of Athlean-x for a while now and I...

I've been a fan of Athlean-x for a while now and I have to say, their programs never disappoint. The workouts are challenging and effective, and the nutrition advice is on point. I love that they offer a variety of programs for different goals and fitness levels. The Athlean-x community is also amazing - everyone is so supportive and inspiring. Definitely recommend giving Athlean-x a try!

Athlean-x hakkında

Athlean-x: Sporcular için En İyi Fitness Çözümü

Size istediğiniz sonuçları vermeyen aynı eski egzersiz rutinini takip etmekten bıktınız mı? Bir atlet gibi görünmek, hareket etmek ve hissetmek ister misiniz? Cevabınız evet ise Athlean-x sizin için mükemmel çözümdür. Sporcular için özel olarak tasarlanmış bilim destekli egzersiz programları ve takviyeleri ile Athlean-x, tüm fitness ihtiyaçlarınız için tek adresinizdir.

Athlean-x, dünyanın en iyi atletlerinden bazılarıyla çalışmış, ünlü bir güç koçu ve fizyoterapist olan Jeff Cavaliere tarafından kuruldu. Jeff'in spor tıbbı ve biyomekanik alanındaki uzmanlığı, fonksiyonel güç ve hareketlilik oluşturmaya odaklanan benzersiz bir fitness yaklaşımı yaratmasına yardımcı oldu. Felsefesi basit - bir atlet gibi görünmek için antrenman yap.

Athlean-x'te herkesin bir atlet gibi antrenmandan yararlanabileceğine inanıyoruz. Spor salonuna yeni başlayan veya deneyimli bir müdavim olsanız da, programlarımız vücudunuzu yeni şekillerde zorlamak ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Antrenmanlarımız, spor bilimindeki en son araştırmalara dayanmaktadır ve her bireyin özel ihtiyaçlarını karşılamak için uyarlanmıştır.

En popüler programlarımızdan biri, sağlam bir güç ve hareketlilik temeli oluşturmak isteyen yeni başlayanlar için tasarlanmış AX-1'dir. Bu 90 günlük program, vücudunuzdaki her kas grubunu hedef alan 50'den fazla benzersiz egzersiz içerir. Her egzersize, her egzersizden en iyi şekilde yararlanabilmeniz için uygun form ve teknikle ilgili ayrıntılı talimatlar eşlik eder.

Antrenmanlarını bir sonraki seviyeye taşımak isteyen daha gelişmiş sporcular için, patlayıcı güç ve hız oluşturmaya odaklanan 90 günlük bir program olan AX-2'yi sunuyoruz. Bu program, çevikliği ve koordinasyonu geliştirmek için tasarlanmış yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) antrenmanlarının yanı sıra plyometrik egzersizleri içerir.

Antrenman programlarımıza ek olarak, sporcular için özel olarak tasarlanmış bir dizi takviye de sunuyoruz. Takviyelerimiz yüksek kaliteli bileşenlerden yapılır ve kas büyümesini, iyileşmesini ve genel sağlığı desteklemek için tasarlanmıştır. En popüler takviyelerimizden bazıları, enerjiyi ve odaklanmayı artırmaya yardımcı olan bir antrenman öncesi takviyesi olan Athlean-Rx1 ve toparlanmayı hızlandırmaya yardımcı olan bir antrenman sonrası takviyesi olan Athlean-Rx2'yi içerir.

Athlean-x'te, zindeliğin herkes tarafından erişilebilir olması gerektiğine inanıyoruz. Bu nedenle, size en uygun seçeneği seçebilmeniz için hem ev tabanlı hem de spor salonu tabanlı egzersiz programları sunuyoruz. Ev tabanlı programlarımız minimum ekipman gerektirir ve kendi evinizin rahatlığında yapılabilir. Spor salonuna dayalı programlarımız, spor salonu ortamında egzersiz yapmayı tercih edenler için tasarlanmıştır.

Sonuç olarak, bilim tarafından desteklenen ve özellikle sporcular için tasarlanmış bir fitness çözümü arıyorsanız, Athlean-x'ten başkasına bakmayın. Antrenman programları ve takviyeleri yelpazemizle, ister güç oluşturmak, ister hareketliliği geliştirmek veya sadece kendiniz hakkında daha iyi hissetmek olsun, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabiliriz. Öyleyse neden bekleyelim? Bugün kaydolun ve bir atlet gibi antrenmana başlayın!

Çevrildi