Counseling services of portland hakkında
Portland Danışmanlık Hizmetleri: Duygusal Sağlığa Giden Yolunuz
Anksiyete, depresyon veya ilişki sorunları ile mücadele ediyor musunuz? Olumsuz kalıplara sıkışıp kaldığınızı ve ilerleyemediğinizi mi hissediyorsunuz? Öyleyse, Portland Danışmanlık Hizmetleri yardım etmek için burada. Deneyimli terapistlerden oluşan ekibimiz, düşüncelerinizi ve duygularınızı keşfedebileceğiniz, karşılaştığınız zorluklara ilişkin içgörü kazanabileceğiniz ve daha mutlu, daha tatmin edici bir hayat yaşamak için ihtiyaç duyduğunuz becerileri geliştirebileceğiniz güvenli ve destekleyici bir ortam sağlar.
Portland Danışmanlık Hizmetlerinde, herkesin gelişme ve değişme potansiyeline sahip olduğuna inanıyoruz. İster belirli bir sorunla uğraşıyor olun, ister yalnızca daha fazla kişisel farkındalık ve kişisel gelişim arayışında olun, terapistlerimiz benzersiz ihtiyaçlarınızı karşılayan özelleştirilmiş bir tedavi planı oluşturmak için sizinle birlikte çalışacaktır.
Bizim yaklaşımımız
Bilişsel-davranışçı terapi (CBT), farkındalık temelli stres azaltma (MBSR), psikodinamik terapi ve çözüm odaklı kısa süreli terapi dahil olmak üzere bir dizi kanıta dayalı teknikten yararlanan terapiye bütünleştirici bir yaklaşım benimsiyoruz. Bu, yaklaşımımızı herkese uyan tek bir modele güvenmek yerine bireysel ihtiyaçlarınıza göre uyarladığımız anlamına gelir.
Terapistlerimiz, müşterilerin duygusal sıkıntılarına katkıda bulunan temel düşünce ve inançları belirlemelerine yardımcı olma konusunda yeteneklidir. Müşteriler, yeniden çerçeveleme veya düşünce durdurma egzersizleri gibi bilişsel yeniden yapılandırma teknikleriyle bu olumsuz düşünce kalıplarına meydan okuyarak, duygularını nasıl daha etkili bir şekilde yöneteceklerini öğrenebilirler.
Mevcut davranışları anlamak için geçmiş deneyimleri keşfetmeye odaklanan BDT veya psikodinamik terapi seansları gibi konuşma terapisi tekniklerine ek olarak; Ayrıca, müşterilere düşünceleri ve duyguları etrafında farkındalık geliştirirken yargılamadan anda nasıl var olduklarını öğreten farkındalık temelli stres azaltma (MBSR) sunuyoruz.
Sorunlar üzerinde durmak yerine çözümleri belirlemeye odaklanan çözüm odaklı kısa süreli terapi de kullanıyoruz. Bu teknik, danışanların yaşamlarında olumlu değişiklikler yapma becerilerine güven duymalarını sağlarken kendileri için ulaşılabilir hedefler belirlemelerine yardımcı olur.
Terapistlerimiz
Tüm terapistlerimiz, psikoterapi teknikleri konusunda kapsamlı eğitim almış lisanslı profesyonellerdir. Anksiyete bozuklukları , depresyon , bipolar bozukluk , TSSB vb.
Ekibimizde travmadan kurtulma, bağımlılık danışmanlığı vb. farklı alanlarda uzmanlaşmış psikologlar, sosyal hizmet uzmanları, evlilik ve aile terapistleri bulunmaktadır. Her müşteriyi, uzmanlığı özel ihtiyaçlarına en uygun olan terapistle eşleştiriyoruz.
Neden Bizi Seçmelisiniz?
Portland Danışmanlık Hizmetlerinde, yalnızca yüksek kaliteli bakım sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda insanların hassas konuları yargılama korkusu olmadan rahatça açabilecekleri bir ortam yaratmakla da gurur duyuyoruz. Duygusal olarak mücadele ederken yardım aramanın ne kadar zor olabileceğini anlıyoruz, bu nedenle akşam hafta sonu randevuları da dahil olmak üzere esnek zamanlama seçenekleri sunarak süreci kolay erişilebilir hale getirmeye çalışıyoruz.
Mali durumu ne olursa olsun herkesin akıl sağlığı hizmetlerine erişmeyi hak ettiğine inanıyoruz, bu nedenle tam ücret ödeyerek yardıma ihtiyacı olanlara kayan ölçekli ücretler sunuyoruz.
Çözüm
Zor zamanlarda şefkatli bir destek arıyorsanız Portland Danışmanlık Hizmetlerinden başkasına bakmayın. Deneyimli ekibimiz, duygusal sağlığa ulaşmak için her adımda sizinle birlikte çalışacaktır. Esnek zamanlama seçenekleriyle, uygun fiyatlı planlarla, bugün başlamamak için hiçbir neden yok!
Çevrildi