Find food freedom hakkında
Gıda Özgürlüğünü Bulun: Sizi Moda Diyetlerden Kurtulmanız ve Sağlıklı Bir Yaşam Yaşamanız İçin Güçlendirmek
Hızlı sonuçlar vaat eden ama sizi aç, yoksun ve hüsrana uğramış hissetmenize neden olan moda diyetleri denemekten bıktınız mı? En sevdiğiniz yiyeceklerden veya sosyal hayatınızdan ödün vermeden sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ister misiniz? Öyleyse, Gıda Özgürlüğünü Bul yardım etmek için burada.
Find Food Freedom, insanların sağlık hedeflerine sürdürülebilir ve keyifli beslenme alışkanlıkları yoluyla ulaşmalarına yardımcı olma konusunda tutkulu olan sanal kayıtlı diyetisyenlerden oluşan bir ekiptir. Yiyeceklerin besleyici, lezzetli ve eğlenceli olması gerektiğine inanıyoruz - korkulacak veya kaçınılacak bir şey değil.
Yaklaşımımız, vücudunuzun açlık ve tokluk ipuçlarını dinlemek, isteklerinizi ve tercihlerinizi onurlandırmak ve diyet kültürünün kilo vermeyle ilgili zararlı mesajlarını reddetmek anlamına gelen sezgisel yeme ilkelerine dayanmaktadır. Herkesin ihtiyaçlarının benzersiz olduğunu bildiğimiz için herhangi bir özel diyet veya yemek planının tanıtımını yapmıyoruz. Bunun yerine, yaşam tarzlarına, hedeflerine ve değerlerine uyan kişiselleştirilmiş bir beslenme planı oluşturmak için her müşteriyle ayrı ayrı çalışıyoruz.
Kilo vermek, diyabet veya yüksek tansiyon gibi kronik bir durumu yönetmek, atletik performansınızı artırmak veya sadece vücudunuzda daha iyi hissetmek istiyorsanız, size yardımcı olabiliriz. Hizmetlerimiz arasında telefon veya görüntülü sohbet yoluyla bire bir koçluk seansları (dünyanın neresinde yaşarsanız yaşayın), duygusal yeme veya yemek planlama becerileri gibi belirli konularda grup koçluğu programları; çeşitli beslenme konularında çevrimiçi kurslar; tarif geliştirme; market turları; yemek pişirme dersleri; kurumsal sağlık programları; topluluk önünde konuşma görevleri - sadece adlandırın!
Ayrıca web sitemizde, karbonhidratlar/yağlar/proteinler/şeker/tuz/kafein/alkol vb. hakkındaki yaygın mitlerin çürütülmesinden çeşitli beslenme konularını kapsayan blog gönderileri, farklı beslenme ihtiyaçları/tercihleri (vegan/vejeteryan) için sağlıklı yemek tarifleri paylaşma gibi ücretsiz kaynaklar da sunuyoruz. /glutensiz/süt ürünü içermeyen/paleo/keto vb.), seyahat ederken/dışarıda yemek yerken/tatillerde/partilerde dikkatli beslenme için ipuçları sağlamak ve beslenme hakkında sık sorulan soruları yanıtlamak.
Ekibimiz, beslenme biliminde ileri derecelere sahip, sıkı eğitim programlarını tamamlamış ve kendi eyaletlerinde uygulama lisansı almış deneyimli ve şefkatli kayıtlı diyetisyenlerden oluşmaktadır. Hem pratik hem de gerçekçi, kanıta dayalı tavsiyeler verebilmek için beslenme alanındaki en son araştırma ve trendlerden haberdar oluyoruz.
Özellikle düzensiz beslenme veya olumsuz vücut imajı geçmişiniz varsa, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmenin zor olabileceğini anlıyoruz. Bu nedenle müşterilerimize empati, saygı ve yargılayıcı olmayan bir tavırla yaklaşıyoruz. Yiyecek seçimleri veya vücut ölçüleri nedeniyle kimseyi utandırmıyor veya suçlamıyoruz - bunun yerine, yiyecek ve kendileriyle olumlu bir ilişki geliştirmelerine yardımcı oluyoruz.
Modası geçmiş diyetleri kesin olarak terk etmeye ve gıda özgürlüğüne kavuşmaya hazırsanız – bugün bizimle iletişime geçin! Hizmetlerimizin size uygun olup olmadığını görmek için 15 dakikalık ücretsiz bir keşif görüşmesi sunuyoruz. Kendi teninizde kendinden emin, enerjik ve mutlu hissetmeyi hak ediyorsunuz - oraya ulaşmanıza yardım etmemize izin verin!
Çevrildi