Fit and well hakkında
Fit and Well: Optimum Sağlık ve Zindelik Elde Etmedeki Ortağınız
Fit and Well, kadın sağlığı ve sağlıklı yaşlanma konusunda uzmanlaşmış, Brisbane merkezli bir egzersiz fizyolojisi kliniğidir. Dr Rhonda Anderson tarafından kurulan Fit and Well, 20 yılı aşkın bir süredir optimal sağlık ve zindeliğe ulaşmak isteyen bireylere uzman tavsiyesi, rehberlik ve destek sağlıyor.
Fit and Well'de herkesin sağlıklı bir yaşam sürmeyi hak ettiğine inanıyoruz. Sağlık hedefleri söz konusu olduğunda her insanın benzersiz ihtiyaçları olduğunu anlıyoruz. Bu nedenle, bireysel ihtiyaçlarınıza göre özel olarak hazırlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz programları sunuyoruz.
Nitelikli egzersiz fizyologlarından oluşan ekibimiz, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaya kendini adamıştır. Kadın sağlığı ve sağlıklı yaşlanma alanındaki kapsamlı deneyimimizle birlikte egzersiz fizyolojisindeki en son araştırmaya dayalı teknikleri kullanıyoruz.
Bire bir konsültasyonlar, grup dersleri, çevrimiçi koçluk programları, kurumsal sağlık programları ve ayrıca menopoz yönetimi, pelvik taban disfonksiyon yönetimi gibi kadın sağlığı ile ilgili çeşitli konularda atölye çalışmaları gibi bir dizi hizmet sunuyoruz.
Bire bir istişarelerimiz, deneyimli profesyonel ekibimizden bireyselleştirilmiş ilgiyi tercih edenler için tasarlanmıştır. Bu seanslar sırasında, vücut yağ yüzdesini doğru bir şekilde ölçen vücut kompozisyonu analiz cihazları gibi son teknoloji ekipmanlar kullanarak mevcut kondisyon seviyenizi değerlendireceğiz.
Bu değerlendirmeye dayanarak, sahip olabileceğiniz herhangi bir tıbbi durumu veya yaralanmayı dikkate alan, size özel olarak hazırlanmış bir egzersiz programı oluşturacağız. Amacımız sadece kilo vermenize yardımcı olmak değil, aynı zamanda hayattan daha fazla zevk alabilmeniz için genel fiziksel işlevinizi iyileştirmektir.
Bire bir görüşmeler yerine grup derslerini veya online koçluk programlarını tercih edenler için; herkes için bir şeyimiz var! Grup derslerimiz, zindelik düzeyi veya yaşı ne olursa olsun herkesin katılabileceği şekilde farklı yoğunluk seviyeleriyle tasarlanmıştır.
Ayrıca ekibimizin iş yerinize geleceği ve çalışanlarınızın ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş eğitim oturumları sunacağı kurumsal sağlık programları da sunuyoruz. Bu, personelinizin sağlığını ve esenliğini iyileştirirken aynı zamanda üretkenliği ve morali artırmanın harika bir yoludur.
Fit and Well'de sağlıklı yaşlanmanın sadece daha uzun yaşamak değil, aynı zamanda daha iyi yaşamak olduğuna inanıyoruz. Menopoz yönetimi, pelvik taban disfonksiyon yönetimi gibi konulardaki atölye çalışmalarımız, kadınların hayatlarındaki bu zorlu zamanları güvenle atlatmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Egzersizin, özellikle daha önce hiç egzersiz yapmamış veya uzun süredir hareketsiz kalmış kişiler için göz korkutucu olabileceğini anlıyoruz. Bu nedenle, fitness hedeflerinize ulaşma konusunda kendinizi rahat ve güvende hissedebileceğiniz destekleyici bir ortam sunuyoruz.
Sonuç olarak, Fit and Well bir egzersiz fizyolojisi kliniğinden daha fazlasıdır; optimal sağlık ve zindeliğe ulaşmaya kendini adamış, benzer düşüncelere sahip bireylerden oluşan bir topluluktur. Yaşı veya zindelik düzeyi ne olursa olsun herkesin mümkün olan en iyi hayatı yaşamayı hak ettiğine inanıyoruz. O halde, daha sağlıklı bir siz için ilk adımı atmaya hazırsanız, bugün bizi 0407 160 107'den arayın!
Çevrildi