Food heaven hakkında
Yemek Cenneti: Renkli Kadınlar İçin Bitki Destekli Bir Diyet
Food Heaven, beyaz olmayan kadınlar için bitki destekli bir diyet sunan benzersiz bir şirkettir. Siyah tescilli iki diyetisyen beslenme uzmanı Jessica ve Wendy tarafından kurulan Food Heaven, kadınların sezgisel olarak yemeyi öğrenmelerine ve daha sağlıklı yaşamlar sürmelerine yardımcı olmayı amaçlıyor.
Food Heaven'ın kurucuları, ırkı veya sosyoekonomik durumu ne olursa olsun herkesin sağlıklı yiyecek seçeneklerine erişmeyi hak ettiğine inanıyor. Uygun fiyatlı ve kültürel olarak alakalı sağlıklı yiyecek seçenekleri bulma söz konusu olduğunda beyaz olmayan kadınların karşılaştığı zorlukları anlıyorlar. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzının temeli olarak bitki bazlı gıdalara odaklanan bir program oluşturdular.
Food Heaven'da odak noktası, meyveler, sebzeler, baklagiller, kabuklu yemişler ve tohumlar gibi tüm gıdalardır. Bu gıdalar, kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olabilecek besinlerle doludur. Program ayrıca sezgisel yemeyi vurgular - katı diyetler veya kalori sayımı yapmak yerine vücudunuzun açlık ipuçlarını dinlemek ve acıktığınızda yemek yemek.
Food Heaven'ın benzersiz yönlerinden biri, kültürel alaka düzeyine yaptığı vurgudur. Kurucular, renkli topluluklardaki birçok geleneksel yemeğin ana akım standartlara göre "sağlıklı" olarak kabul edilmeyebileceğini, ancak basit değişikliklerle daha sağlıklı hale getirilebileceğini anlıyor. Karalahana, börülce ve tatlı patates turtası gibi yemek tarifleri sunuyorlar - hepsi lezzetten ödün vermeden daha sağlıklı malzemelerle yapılmış.
Yemek planları, tarifler ve eğitim kaynakları içeren çevrimiçi programlarına ek olarak; Jessica ve Wendy ayrıca, özel ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş planlar oluşturmak için müşterilerle bireysel olarak çalıştıkları bire bir koçluk seansları da sunuyor.
Food Heaven, beyaz olmayan topluluklarda beslenme eğitimine yönelik yenilikçi yaklaşımı nedeniyle geniş çapta kabul görmüştür. Çalışmaları NBC News, Essence Magazine ve Healthline gibi büyük medya kuruluşlarında yer aldı.
Kültürel geleneklere dayanan lezzetli yemeklerin tadını çıkarırken, bitki bazlı yemek yiyerek sağlığınızı iyileştirmenin bir yolunu arıyorsanız; o zaman Food Heaven'dan başkasına bakmayın. Onların uzman rehberliği ve desteğiyle, sezgisel olarak yemeyi öğrenebilir ve daha sağlıklı, daha mutlu bir hayat yaşayabilirsiniz.
Çevrildi