Hybrid MMA and Fitness centre Gözden geçirmek

Hayatımın geri kalanında bana hizmet edecek bir öğrenme deneyimi aramaya gittim ve aradığımı buldum.

Geçmişte yaralanmalara neden olan birçok form sorununu düzeltmek amacıyla son birkaç hafta içinde Hybrid ile eğitim aldım. Jamie'nin deneyimi ve bilgisi rehabilitasyonumda etkili oldu ve hatta bunun ötesine geçti. Sadece formumu geliştirmemde değil, aynı zamanda fitness yolculuğuma yaralanmadan devam etmemi sağlayacak yeni egzersizler öğrenmemde de bana çok yardımcı olduğu için.

Bu kesinlikle iyi bir yatırımdı

Yaklaşık 2 yıldır Hybrid'de eğitim aldığım için çok gururluyum, arkadaşlarıma tavsiye etmekten asla şüphe duymadığım bir spor salonu. Hybrid sıradan bir spor salonu değil, iyi donanımlı ve birinci sınıf profesyonel eğitmenlerle dolu. Lucky tarafından eğitildiğim için özellikle şanslıyım. Kesinlikle profesyonel, çok bilgili, sabırlı ve detay odaklı. Her bir antrenman seansımı iyi programladı, bu da kişiye özel ve tam olarak hangi vücut bölümünü çalıştırmam gerektiğine yönelikti.

Kaliteli spor salonu ve profesyonel eğitmenler arıyorsanız Hybrid'e gidin, sizi hayal kırıklığına uğratmayacaklar.

Hybrid with Louie'de geçirdiğim zamandan çok keyif aldım. Hybrid'deki herkes son derece profesyonel ve arkadaş canlısıdır ve çoğu spor salonunda nadir görülen harika bir karşılama atmosferi yaratmak için çok çalıştı! Her zamankinden daha atletik hissediyorum ve daha iyi bir atlet olma sürecinde bana rehberlik ettiği için Louie'ye tamamen güveniyorum. Her zaman sağlıktan daha önemli bir şey olmadığına inanmışımdır; Hybrid'de kişisel eğitim bu nedenle kendime yaptığım en iyi yatırımlardan biri.

Dan ve ekibi mükemmel bir kurumsal eğitim paketi sundu. Tüm ekibin profesyonelliği ve iletişim düzeyi rakipsizdi ve seanslarda gittikleri ayrıntılara gösterilen özen muazzamdı. Eğitim oturumlarının çoğunu Jamie verdi ve coşkusu ve bilgisi birinci sınıftı. Jamie arkadaş canlısıydı, ilgi çekiciydi ve her seansı keyifli ve dört gözle bekleyebileceğimiz bir şey haline getiren şakaya takılıp kalmaktan mutluydu. Harika iş çocuklar, çok teşekkürler!

Dürüst olmak gerekirse, her zaman egzersize alerjisi olduğunu iddia eden biri olarak, Hybrid'de tamamen harika zaman geçirdim. Bu spor salonundaki herkes son derece cana yakın ve bilgilidir ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaya kendini adamıştır. Ciddi bir korkuyla ama spor salonundan daha az korkmak ve öğrenmek arzusuyla girdim ve Jamie ile üç aylık kişisel antrenman yaptım - elde ettiğim şey şuydu, ARTI sağlık ve esenliğe bütünsel bir yaklaşım, benim gibi şeylerde iyileştirmeler. uykum, beslenmem ve ruhsal durumum. Ve yolun her adımında sağlam şaka ve teşvik. Son olarak (belki de en önemlisi Covid Times sırasında), müşterilerin ve personelin güvenliğini sağlamak için her türlü önlem alınmıştır.

Hybrid'i uzun zamandır tanıyorum ama yakın zamanda bir arkadaşımın tavsiyesi ile katıldım. İş programımdan dolayı, bir eğitmenin beni yönlendirip gözetebileceği özel eğitimi tercih ettim. İşte o zaman Louie Mendoza ile tanıştım. Louie son derece profesyoneldir ve genel sağlığınızı izlemek için büyük miktarda çaba harcar. Sadece fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaya çalışmakla kalmaz, aynı zamanda size yemeklerinizi ve hafta ortası ev egzersiz rejimlerini hatırlatarak sizi kontrol eder. Hybrid'deki ortamdan gerçekten zevk alıyorum ve oradaki eğitmenler size genel bir motivasyon hissi veren arkadaş canlısı.

Kişisel antrenör Louie Mendoza ile Hybrid MMA'da bir aydan biraz fazla bir süredir antrenman yapıyorum. Geçmişte düzenli olarak egzersiz yaptım ama bu yıl vagondan düştüm (merhaba Karantina 15!) ve 3 aylık bir dönüşümle yeniden başlamaya karar verdim. Ne bekleyeceğimden emin olmadığım için programa girip kaydoldum, ancak Louie çok dikkatli ve kişisel hedeflerime hitap eden kişisel bir program geliştirdi (kas geliştirirken zayıflama). Cesaret verici ve aynı zamanda hedef belirleme konusunda gerçekçi ve düşünceli ve bana diyet, spor salonu dışındaki egzersizler ve günlük fitness hedefleri belirleyerek yolun her adımında bana yardımcı oldu. Her gün ne yediğime, nasıl hissettiğime gelince beni kontrol ediyor ve bir fitness takipçisi ile ilerlememi dikkatle izliyor. Her PT seansı güç ve kondisyona odaklandı - biraz daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyan belirli vücut bölümlerine vurgu yaparak (kötü bir duruşum var, bu yüzden genellikle omuzlara ve merkeze odaklandı) ve sonuçları sadece bir dakika içinde görmek gerçekten cesaret vericiydi. birkaç kısa hafta. Ayrıca spor salonunun (Merkez'in kalbi) elverişli konumunu da seviyorum ve tam donanımlı. Uzayda karşılaştığınız herkes misafirperver ve harika bir tavır sergiliyor. Hybrid'de geçirdiğim zaman, forma girmenin (ve formda kalmanın) sadece spor salonunda ne yaptığınızla ilgili olmadığını (önemli olsa da) anlamamı sağladı, ancak yaşam tarzımda yapmam gereken değişiklikler vardı. Louie'ye ve Hybrid ekibinin geri kalanına tüm yardımları için teşekkür ederiz. Şimdi skinny jeanlerime sığdım :P

Hybird başka bir spor salonu değil, herkesin aklında belirli bir amaç için orada olduğunu hisseden bir topluluktur. Hayatta herkesin farklı hedefleri vardır Hybird, hedeflerinizi gerçeğe dönüştürmek için orada. Hybird'deki koçlar, sizi hayatta daha ileriye götürecek olan, yapabileceğinizi düşündüğünüzden daha fazlasını yapmak için kırılma noktanızı geçmeye zorlar. Bu MMA ve FIT füzyon Spor Salonu, şimdiye kadar gördüğüm hiçbir şeye benzemiyor. Birinci sınıf Antrenörler ile harika bir spor salonu arıyorsanız, burası da gelecek yer.

Son iki aydır Hybrid'de eğitim alıyorum ve bu deneyimden daha mutlu olamazdım. Tesis, geniş bir ekipman karışımı, temiz bir soyunma odası ve müşterileri sağlık yolculuklarında destekleyen olumlu bir hava ile iyi bir şekilde tasarlanmıştır. Hybrid'i diğer spor salonlarından ayıran şey, eğitmenlerinin yüksek kalitesi ve profesyonelliğidir. Sadece fiziksel egzersiz konusunda değil aynı zamanda beslenme konusunda da çok bilgili olan Camilla ile çalışıyorum. Sağlıklı yaşamın her yönü hakkında benimle yakın iletişimde kalıyor ve doğru zamanda doğru miktarda koçluk sağlıyor. Eğitim paketimin, hedeflerimin ayrıntılı bir incelemesi ve temel çizginin dokümantasyonu ile başladığını ve ardından doğru yolda olduğumdan emin olmak için düzenli kontrollerle başladığını takdir ettim. Hybrid Gym, yoğun bir hayatı olan, fitness ve sağlık seviyelerini en verimli şekilde geliştirmek ve aynı zamanda desteklenmiş hissetmek isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

Kim ile Hybrid'de antrenman yapmak şimdiye kadar verdiğim en iyi kararlardan biri oldu. Sadece fiziksel sağlığımı iyileştirmekle kalmıyorum, aynı zamanda zihinsel sağlığım ve uyku düzenim de daha iyiye doğru tamamen değişti. Kim bir antrenörden çok daha fazlası, takviyeler ve beslenme konusunda bana tavsiyelerde bulundu ve ona herhangi bir şey için ihtiyacım olursa her zaman bir telefon veya mesaj uzağımda.
Hybrid'deki tüm personel inanılmaz derecede kibar ve destekleyicidir. Her yerde harika bir atmosfer ve şiddetle tavsiye ettiğim bir atmosfer!