Integral Yoga® Center of Richmond Gözden geçirmek

On yıldan uzun bir süre önce, üniversiteden yeni çıkmışken Nora ile yoga dersleri almaya başladım. Hayatım boyunca bir geçiş döneminde yoga bana fiziksel stresime yardımcı olan basit bir günlük uygulama sağladı. Ancak yıllar geçtikçe bende yıllarca ve birçok geçişle birlikte kalan bir yaşam felsefesi haline geldi. İntegral Yoga ve Nora, Virginia'da yaşamadığım zamanlarda bile hayatımda olumlu bir güç oldu. Raja yoga ve meditasyon derslerinden annemi kaybettikten sonra Yogaville'de bir keder atölyesine kadar, bu öğretiler ve onun şefkatli doğası yıllar boyunca bana çok yardımcı oldu.

Swami Satchidananda ve Yogaville'in öğretilerini hayatın pek çok alanında pek çok insanın erişebileceği bir şekilde Richmond'a getirdi.

Yoganın, kişinin günlük yaşamının pek çok yönüne uygulanabilen, yaşamı değiştiren bir uygulama olduğuna inanıyorum. Sadece başka bir büyük kutu yoga zinciri değil, otantik bir yoga deneyimi arıyorsanız, Integral Yoga tam size göre.

Burası, Ellwood Thompson'dan çok uzak olmayan, Carytown'un arkasındaki rahat bir mahallede yer alan kutsal bir mücevher. İşte Yoga'nın gerçekte ne hakkında olduğunu ve gerçek huzuru ve mutluluğu nasıl bulacağımı burada öğrendim ... Yoga'nın sadece bedenle ilgili olmadığını, aynı zamanda zihin ve ruhla da ilgili olduğunu öğrendim. Buckingham İlçesinde Yogaville'i kuran Sri Swami Satchidananda'nın öğretilerine dayanmaktadır .. ve dediği gibi "İntegral Yoganın amacı, rahat bir vücuda, huzurlu bir zihne ve faydalı bir hayata sahip olmaktır." Bu yer, bunları arayanlar için .. ve arayanlar ve bulacaksınız !! Tam burada RVA'da. :)

Richmond, VA'da birçok yoga stüdyosu var, ancak hiçbiri doyurucu bir yaşam sürmek için bütünsel yaklaşımda Integral Yoga'ya hazırlanmıyor. İntegral Yoga'nın Doğu felsefesindeki kökleri, bunun bir egzersizden daha fazlası olduğunu kanıtlıyor. Yeni gelenlere ve tüm seviye sınıflarına hoş geldiniz.

Richmond İntegral Yoga Merkezi'nde (IYC) uzun yıllardır çalışıyorum. Çok sayıda yoga dersine, atölye çalışmalarına, kirtan ve diğer eğlenceli etkinliklere katıldım. Öğretmenler mükemmel ve atmosfer çok misafirperver. İYC, 1990'lardan beri Vimala Nora Pozzi yönetiminde topluluğumuza hizmet vermektedir. Bir veya iki ders almanızı ve hatta her 3 Cuma akşamı Kirtan'a gitmenizi şiddetle tavsiye ederim.

Bu şehirde Yoga yapmak için en sevdiğim yerlerden biri! Yönetim ve personel operasyonun tüm yönlerini çok önemsiyorlar. Sınıflar, sadece fiziksel bedene değil, içeride ve dışarıda tüm kişiye odaklanarak çok yönlüdür. Bir Cuma gecesi Satsang'a gitmediyseniz, kendinize bir iyilik yapın ve eşsiz bir deneyime gidin. Burayı seveceksin!

Rahat merkez ve bitkilerle dolu! Bana göre burası gerçek yoganın olduğu yer! İntegral, fiziksel olandan daha fazlasını içeren bütünsel bir uygulamadır.