Karen Rathbone benim kişisel eğitimim. İnanılmazdı ve onun yardımı ve rehberliği sayesinde artık yardımsız yürüyebiliyorum. O çok profesyonel ve sahip olduğum tıbbi durum nedeniyle o hafta antrenmanlarımı yeteneklerime göre ayarlıyor. Onu kesinlikle herkese tavsiye ederim.
ÇevrildiSon iki yılda Karen Rathbone, hem partnerime hem de kendime sağlık, egzersiz ve beslenmeye bütünsel bir yaklaşım benimseme imkânı verdi. Egzersizler ve yaşam tarzı değişiklikleri, yaşımızı ve yeteneklerimizi dikkate alacak şekilde kişiselleştirildi. Egzersiz ve yemek planları rehber olarak verilmiştir.
Cesaret aldık ve kilo verme, gücümüzü geliştirme ve hareketliliğimizdeki ilerlememiz izlendi.
Ayrıca yaralanmayı önlememize yardımcı olmak için birkaç egzersiz yapıldı.
Karen'a hem bir eğitmen hem de koç olarak, her şeyden önce, güvene dayalı bir çalışma ilişkisinin geliştirilmesinin yanı sıra sağlığa uygunluk için olumlu yaklaşımı ve becerilerini tavsiye ederim.
Karen ile James Pittam Health and Fitness'ta Temmuz 2018'den beri antrenman yapıyorum ve harika bir deneyim oldu. Daha önce hiç spor salonuna gitmemiş tam bir acemi olmaktan, makineleri nasıl kullanacağını bilen, egzersizleri doğru yapan birine dönüştüm ve olumlu sonuçları görebiliyorum. Karen bana eğitim seansları dışında üzerinde çalışmam için birkaç program verdi ve daha çok çalışabileceğimi bildiğinde beni zorluyor. Ondan aldığım eğitim sonucunda genel zindeliğim ve özgüvenim arttı.
ÇevrildiAndy Murray-Jones ile birkaç yıl çalıştım. Andy kilo vermem ve spor salonunda güven kazanmam için beni destekledi ve motive etti. Andy ile hamileliğim boyunca, onun deneyim zenginliğinin her zaman doğru eğitim almam için çok önemli olduğu eğitim aldım. Andy ayrıca benim için gerçekten önemli olan hamilelikten sonra spor salonuna olan güvenimi yeniden kazanmama yardımcı oldu. Andy'nin benim için antrenman planları geliştirmesine ve fitness yolculuğumda bana tavsiyelerde bulunmasına ve beni motive etmesine tamamen güveniyorum. Andy ve James'e profesyonellikleri, motivasyonları ve bağlılıkları için teşekkür ederiz.
ÇevrildiHollie ile iki haftalık antrenman yapıyorum ve o harika. Beni nasıl zorlayacağını biliyor ve durmak istediğimde devam etmem için bana güven veriyor. Oturumlar her zaman çeşitlidir ve şimdi her hafta onları dört gözle bekliyorum. Biçim ve beslenme konusunda harika tavsiyeler veriyor - vücudumun nasıl değiştiğini görmek için sabırsızlanıyor!
Çevrildi
James Pittam Personal Training: Nihai Sağlık ve Fitness Çözümünüz
Benzersiz ihtiyaçlarınızı karşılayan eksiksiz bir sağlık ve fitness çözümü mü arıyorsunuz? James Pittam Personal Training'den başkasına bakmayın. Uzman eğitmenler ve terapistlerden oluşan ekibimiz, kişiselleştirilmiş eğitim programları, beslenme planları ve terapi seansları yoluyla Penrith, Eden Valley ve N Lakes sakinlerinin fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmaya kendini adamıştır.
James Pittam Health And Fitness'ta konu sağlık ve zindelik olduğunda her bireyin farklı ihtiyaçları olduğunu anlıyoruz. Bu nedenle, özel hedeflerinize göre özelleştirilmiş eğitim programları sunuyoruz. İster kilo vermek, ister kas kütlesi oluşturmak veya genel kondisyon seviyenizi geliştirmek isteyin, eğitmenlerimiz ihtiyaçlarınıza uygun bir program oluşturmak için sizinle bire bir çalışacaktır.
Deneyimli terapistlerden oluşan ekibimiz, eğitim programınızı tamamlamak için tasarlanmış bir dizi hizmet de sunmaktadır. Spor masaj terapisinden yaralanma rehabilitasyon seanslarına kadar ihtiyacınız olan her şey tek bir çatı altında var.
Ama bizi bölgedeki diğer kişisel eğitim stüdyolarından ayıran nedir? Sağlık ve zindeliğe yönelik bütünsel bir yaklaşım sağlama taahhüdümüzdür. Gerçek sağlığın sadece fiziksel uygunlukla ilgili olmadığına, aynı zamanda zihinsel refahı da kapsadığına inanıyoruz. Bu nedenle, sağlıklı yaşam programımızın bir parçası olarak mindfulness meditasyon dersleri sunuyoruz.
James Pittam Personal Training'de, müşterilerimizin hayatın her alanında tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olma konusunda tutkuluyuz. Ekibimiz, yalnızca fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaya değil, aynı zamanda uzun vadeli başarı için gereken bilgilerle sizi güçlendirmeye de kendini adamıştır.
Bu nedenle, özellikle ihtiyaçlarınızı karşılayan eksiksiz bir sağlık ve fitness çözümüne hazırsanız, James Pittam Personal Training'den başkasını aramayın. Hayatınızı dönüştürmeye nasıl yardımcı olabileceğimiz hakkında daha fazla bilgi için bugün bize ulaşın!
jamespittam.com
