Liz o'brien Gözden geçirmek

Liz o'brien hakkında

Liz O'Brien - Melbourne, Avustralya'daki Nihai Sağlık Uzmanınız

Hayatın günlük eziyetinden dolayı stresli ve bunalmış hissediyor musunuz? Tam potansiyelinize ulaşamadığınızı mı hissediyorsunuz? Öyleyse, Liz O'Brien sizin için mükemmel bir çözüm. Avustralya'nın Melbourne kentinde ikamet eden bir sağlık uzmanı olarak Liz, müşterilerinin hedeflerine ulaşmalarına ve daha tatmin edici bir hayat yaşamalarına yardımcı olmak için farkındalık tekniklerinden PSYCH-K® ve ACT'ye kadar bir dizi araç kullanıyor.

Liz O'Brien, 10 yılı aşkın bir süredir insanların hayatlarını dönüştürmelerine yardımcı oluyor. Yöneticiler, girişimciler, sporcular, veliler ve öğrenciler dahil olmak üzere toplumun her kesiminden bireylerle çalıştı. Yaklaşımı bütüncül ve her bireyin benzersiz ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiştir.

Farkındalık Teknikleri

Liz, farkındalığın tüm potansiyelinizi ortaya çıkarmanın anahtarı olduğuna inanıyor. Farkındalık, yargılamadan veya dikkati dağıtmadan anda var olmayı içerir. Kişisel ve profesyonel yaşamlarımızda daha iyi kararlar vermemize yardımcı olabilecek düşünce ve duygularımızın tamamen farkında olmamızı sağlar.

PSYCH-K®

PSYCH-K®, bireylerin bilinçaltını başarı için yeniden programlamalarına yardımcı olan güçlü bir tekniktir. Bizi hedeflerimize ulaşmaktan alıkoyan sınırlayıcı inançları tanımlamayı ve bunları olumlu onaylamalarla değiştirmeyi içerir.

DAVRANMAK

ACT, bireylerin zor düşünceleri veya duyguları onlardan kaçınmaya çalışmak yerine kabul etmelerine yardımcı olan Kabul Taahhüt Terapisi anlamına gelir. Bu teknik, bireylere tepkisel olarak değil etkili bir şekilde nasıl tepki vereceklerini öğreterek stres seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabilir.

Neden Liz O'Brien'ı Seçmelisiniz?

Liz O'Brien, farkındalık tekniklerini PSYCH-K® ve ACT terapisiyle birleştiren benzersiz yaklaşımıyla insanların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olma konusunda tutkulu. Hem fiziksel sağlığı hem de zihinsel refahı ele alarak bütünsel bir yaklaşım benimsiyor.

Müşterileri, onunla çalıştıktan sonra stres yönetimi, güven oluşturma, ilişki kurma becerileri ve genel mutluluk seviyeleri gibi alanlarda önemli gelişmeler olduğunu bildirdi.

Liz, bire bir seanslara ek olarak, sağlık yolculuklarında daha işbirlikçi bir yaklaşımı tercih edenler için atölye çalışmaları ve grup seansları da sunuyor.

Çözüm

Avustralya'nın Melbourne kentinde bir sağlık uzmanı arıyorsanız, Liz O'Brien'dan başkasına bakmayın. Farkındalık tekniklerini PSYCH-K® ve ACT terapisiyle birleştiren benzersiz yaklaşımıyla, hedeflerinize ulaşmanıza ve daha tatmin edici bir hayat yaşamanıza yardımcı olabilir. Hayatınızı dönüştürmenize nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için bugün onunla iletişime geçin.