I've been attending yoga classes at yogacycles.com and it has been a fantastic experience. The instructors are knowledgeable and passionate about yoga. The classes are well-structured and provide a great balance of physical challenge and relaxation. I highly recommend trying out Mindfulness Yoga!
I've been practicing yoga at yogacycles.com for a while now and it has been an amazing journey. The instructors at Mindfulness Yoga are top-notch and guide the classes with expertise. I appreciate the focus on mindfulness and the positive energy in the studio. Definitely a place worth recommending!
Attending yoga classes at yogacycles.com has been a game-changer for me. The instructors at Mindfulness Yoga are knowledgeable and create a supportive environment. I love how they emphasize mindfulness throughout the practice. The classes have helped me become more present and connected to my body. Highly recommend!
🧘♀️ I absolutely love practicing yoga at Mindfulness Yoga! The classes at yogacycles.com are incredible and the instructors are fantastic. They provide a welcoming and inclusive environment for all levels. The mindfulness aspect of the practice helps me stay centered and grounded. Can't recommend it enough! 🧘♂️
🧘♀️ I can't say enough good things about Mindfulness Yoga at yogacycles.com! The instructors are skilled, friendly, and passionate about what they do. The classes are accessible and provide a perfect balance of challenge and relaxation. The mindfulness aspect makes it a truly transformative experience. Love it! 🧘♂️
I have been practicing yoga for many years and I must say that Mindfulness Yoga at yogacycles.com is truly exceptional. The instructors are highly knowledgeable and genuinely care about their students' well-being. The classes are always well-structured and the atmosphere is so calming. I highly recommend Mindfulness Yoga to anyone looking to deepen their practice.
The yoga classes at yogacycles.com are amazing! I've been attending Mindfulness Yoga for a few months now and I have seen a significant improvement in my strength and flexibility. The instructors are very experienced and create a comfortable environment for everyone. I love how they focus on mindfulness throughout the practice. Highly recommended!
😍 Mindfulness Yoga at yogacycles.com is absolutely amazing! The instructors are highly skilled and create a nurturing environment. The classes are both challenging and relaxing, with a focus on mindfulness. I feel so grateful to have found this gem. Definitely recommend giving it a try. 😍
Mindfulness Yoga is such a wonderful place to practice yoga. The instructors at yogacycles.com are skilled, attentive, and create a supportive atmosphere. I appreciate their emphasis on proper alignment and breath awareness. I always leave the classes feeling rejuvenated and relaxed. Thank you for the amazing experience!
The yoga classes at Mindfulness Yoga are truly one of a kind. The instructors at yogacycles.com are incredibly skilled and create a safe and supportive space for everyone. I love the incorporation of mindfulness into the practice, it really enhances the experience. Highly recommend giving it a try!
I've been practicing yoga at Mindfulness Yoga for a few months now and it has been a wonderful experience. The instructors at yogacycles.com are knowledgeable and provide clear instructions. The classes are well-paced and I always feel refreshed after attending. Highly recommended for all levels!
🌟 I can't express how much I love Mindfulness Yoga at yogacycles.com! The instructors are amazing and create a welcoming and inclusive environment. The mindful approach to yoga has transformed my practice and helped me find inner peace. I feel grateful to be a part of this community. 🌟
Farkındalık Yogası: Zihninizi, Bedeninizi ve Ruhunuzu Yükseltmek
Fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmenin bir yolunu mu arıyorsunuz? Hayatınızda iç huzuru ve dengeyi bulmak ister misiniz? Eğer öyleyse, Mindfulness Yoga sizin için mükemmel bir çözüm. Jilly Shipway ile Shrewsbury'deki yoga derslerimiz, farkındalık pratiği yoluyla en iyi sağlığa ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Mindfulness Yoga'da, yoganın fiziksel bir egzersizden daha fazlası olduğuna inanıyoruz. Zihni, bedeni ve ruhu kapsayan bütüncül bir sağlık yaklaşımıdır. Derslerimiz, nefes çalışmasına, meditasyona ve harekete odaklanarak kendinizle daha derin bir düzeyde bağlantı kurmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Jilly Shipway, 20 yılı aşkın süredir pratik yapan deneyimli bir yoga öğretmenidir. Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga ve Restoratif Yoga dahil olmak üzere çeşitli yoga tarzlarında kapsamlı eğitim aldı. Öğretme tutkusu, yoganın nasıl dönüştürücü olabileceğine dair kendi kişisel deneyiminden geliyor.
Sınıflarımız, yeni başlayanlardan ileri düzey uygulayıcılara kadar tüm deneyim seviyelerine hitap etmektedir. Hareket yoluyla güç ve esneklik oluşturmaya odaklanan Hatha Flow; derin bağ dokularını hedef alan Yin Yoga; Gevşemeyi teşvik eden Restoratif Yoga; Zihni sakinleştirmeye yardımcı olan meditasyon; Solunum modellerini düzenlemeye yardımcı olan Pranayama (nefes çalışması).
Herkesin sağlıklı yaşam yolculuğunun benzersiz olduğunu anlıyoruz, bu nedenle grup derslerinin yanı sıra özel bire bir seanslar da sunuyoruz. Bu, öğretilerimizi stres giderme veya yaralanma kurtarma gibi ihtiyaçlarınıza göre özel olarak uyarlamamıza izin verir.
Mindfulness Yoga'da ayrıca yaz aylarında Shrewsbury şehir merkezindeki The Quarry Park Amphitheatre'da mali durumu veya yetenek düzeyi ne olursa olsun herkesin bize katılabileceği ücretsiz açık hava dersleri sunarak topluluğumuza geri vermeye inanıyoruz.
Düzenli derslerimize ek olarak, yıl boyunca farkındalık, beslenme ve kişisel bakım gibi konuları kapsayan atölyelere de ev sahipliği yapıyoruz. Bu atölye çalışmaları, yoga ve faydaları hakkındaki anlayışınızı derinleştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Stüdyomuz, her yönden kolay erişime sahip Shrewsbury şehir merkezinin kalbinde yer almaktadır. Matlar, bloklar, kayışlar ve battaniyeler dahil olmak üzere gerekli tüm ekipmanı sağlıyoruz, böylece antrenmana hazır görünebilirsiniz.
Sonuç olarak, Mindfulness Yoga bir yoga stüdyosundan daha fazlasıdır. Farkındalık pratiği yoluyla fiziksel ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeye kendini adamış, benzer düşüncelere sahip bireylerden oluşan bir topluluktur. Bugün bize katılın ve optimal sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlayın!
yogacycles.com
