New mindful life hakkında
Yeni Dikkatli Yaşam: San Diego'nun Premier Farkındalık Merkezi
New Mindful Life, California, San Diego'nun kalbinde yer alan lider bir farkındalık merkezidir. Merkez, bireylerin yaşamlarında iç huzuru ve dengeyi sağlamalarına yardımcı olmak için çeşitli farkındalık kursları, terapi seansları ve meditasyon dersleri sunmaktadır.
New Mindful Life'ta, farkındalığın mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmenin anahtarı olduğuna inanıyoruz. Deneyimli terapistler ve eğitmenlerden oluşan ekibimiz, müşterilerimizin stres, kaygı, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarını yönetmeleri için ihtiyaç duydukları becerileri geliştirmelerine yardımcı olmaya kendini adamıştır.
Farkındalık kurslarımız, şimdiki zamanda nasıl yaşayacağını öğrenmek ve düşünceleri, hisleri ve duyguları hakkında bir farkındalık duygusu geliştirmek isteyen bireyler için tasarlanmıştır. Sertifikalı eğitmenlerimizle hem grup dersleri hem de bire bir seanslar sunuyoruz.
Farkındalık kurslarımıza ek olarak, depresyon veya anksiyete gibi ruh sağlığı sorunlarıyla mücadele eden bireyler için terapi seansları da sunuyoruz. Terapistlerimiz, müşterilerin zorluklarının üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için bilişsel-davranışçı terapi (BDT) ve diyalektik davranışçı terapi (DBT) gibi kanıta dayalı teknikler kullanır.
Akıl sağlığına daha geleneksel bir yaklaşımı tercih edenler için, rehberli nefes egzersizleri yoluyla konsantrasyon becerilerini geliştirmeye odaklanan meditasyon dersleri de sunuyoruz. Meditasyon derslerimiz yeni başlayanlar için olduğu kadar uygulamalarını derinleştirmenin yeni yollarını arayan deneyimli uygulayıcılar için de uygundur.
New Mindful Life'ta herkesin iç huzuruna giden yolculuğunun benzersiz olduğunu anlıyoruz. Bu nedenle, her müşterinin ihtiyaçlarına göre özel olarak hazırlanmış kişiselleştirilmiş programlar sunuyoruz. İster stres yönetimi teknikleri arıyor olun, ister kronik ağrı veya hastalıktan kurtulmak istiyor olun, ekibimiz sizi her adımda desteklemek için burada.
Mali durumları ne olursa olsun herkesin kaliteli ruh sağlığı hizmetlerine erişmeyi hak ettiğine inanıyoruz. Bu nedenle, gelir düzeyine göre kayan ölçek ücretleri dahil tüm hizmetlerimiz için uygun fiyatlar sunuyoruz.
Zihinsel sağlık yolculuğunuzun kontrolünü elinize almaya hazırsanız, deneyimli terapistlerimizden veya eğitmenlerimizden biriyle bir konsültasyon planlamak için bugün New Mindful Life ile iletişime geçin. Daha dikkatli ve tatmin edici bir yaşam elde etmenize yardımcı olmayı dört gözle bekliyoruz.
Çevrildi