SparkCycle Gözden geçirmek

Güncelleme: Bu e-postayı sahibinden az önce aldık -

Dikkatimi çektiğiniz endişeler geçerlidir. Müzik ara sıra uygunsuz olarak değerlendirilebilecek sözler içeren sınıflarda çalınır. Şarkı seçimleri öncelikle müziğin ritmi ve enerjisi tarafından belirlenir, bu nedenle bazı şarkı sözlerinin, özellikle bir şarkıda kolayca veya açıkça anlaşılamadığında nasıl gözden kaçabileceğini görebildim. Benim niyetim ya da olaya karışan herhangi birinin niyeti olmadığı için kırıldığınıza dikkatimi çektiğiniz için teşekkür ederim.

İfade özgürlüğünü desteklemeye devam ederken, ırkçı ve aşağılayıcı dili yasaklayan müzik seçimi konusunda bir politika oluşturma sürecinde olduğumuzu bilmenizi isterim. Şahsen bunun olabildiğince çabuk olmasını sağlıyorum. Mevcut politikamız doğru kararın kullanılmasına dayanmaktadır, ancak yeni politika, bahsettiğiniz türden müziğin çalınmamasını sağlayacaktır.

-----

Irkçı, cinsiyetçi ve aşağılayıcı bir dil duymaktan çekiniyorsanız, spin için fena bir yer değil. T

Sorgulandığında varis cevabı gülmek ve şaka yapmaktır. Yönetici, eğitmenlerinin oynadıklarını kontrol edemediklerini iddia ediyor ve hatta "Irkçı değiliz. Siyah çalışanlarımız var" diyecek kadar ileri gitti.

N kelimesini duymak zorunda kalmadan ya da her beş saniyede bir birini öldürmeden antrenmanımızın tadını çıkarmamız gerekmez mi?

Daha önce söyledim ve tekrar söyleyeceğim, burası bana tam anlamıyla hayat veriyor! Covid-19 hepimiz için zor oldu ve günlük aktivitelerimizin çoğunu elimizden aldı. Sparkcycle açık havada hareket ettiklerini duyurduğunda, nihayet yeni bir normale dönebileceğimi hissettim. Bu sınıflar özgüvenimi artırmaya, stresi korumama ve bana kelimenin tam anlamıyla her şeyi yapmam için bir neden veriyor. Orada olmak ve yoldan geçenlerin kaldırımda dans ettiği ve yaşamı bizimle kutladığı dışarıda olmak eğlenceli!

Sparkcycle benim için tam anlamıyla her şeydir. Her sınıftan ne aldığımı açıklamaya bile başlayamıyorum. Yoğun bir çalışma, motivasyon ve bir ton öz sevgi alıyorum. Gerçekten harika bir şekildeydim ve kendimi kaybettim. Sparkcycle kendimi tekrar bulmama yardımcı oldu. Haftada bir kez 15 kilo verdim, şimdi 3-4 kez gidiyorum ve sonucu görmek için sabırsızlanıyorum. Eğitmenler gerçekten harika! Stüdyo her zaman temiz ve harika kokuyor! Gürültüye duyarlıyım, kullanmam için kulak tıkaçları var! Harika stüdyo ve fitness yolculuğumda orada daha fazla büyümek için sabırsızlanıyorum. Eller aşağı en iyi toplam vücut çalışması!

SD'de terlemenin en iyi yolu !! Personel, eğitmenler, genel deneyim birinci sınıf!

Spark Cycle'da yeniyim ve şimdiye kadar çok seviyorum. Dışarıda çalışabilmeleri harika, herkesin sosyal açıdan uzaklaşmasını sağlamak için geniş alan ve alınan hijyenik önlemler var. Umarım dersleri dışarıda tutarlar, harikalar!

3 yıldan fazla bir süredir Spark'a gidiyorum. Burası benim evimden uzaktaki evim. Tüm çalışanlar çok cana yakın ve yardımsever. Stüdyolar temiz, dersler enerji dolu ve bisikletler harika.

Sparkcycle'ın koçları ve çalışanlarından oluşan ekibine, yalnızca bu zor zamanlarda açık kaldıkları için değil, aynı zamanda eğlenceli, fiziksel olarak uyarıcı ve müzikal açıdan güçlü dersler vermeye devam ettikleri için çok minnettarım. Pek çok üyenin Sparkcycle'ın gerekli bir fitness terapisi sağladığını ve dışarıdaki derslere sahip olmanın öylesine müthiş bir dinamik kattığını söylerken benimle hemfikir olacağından eminim ki, stüdyoya geri dönmemize izin verildiğinde bile devam edeceğini umuyorum. Bir sonraki dersimi bekleyemem!

Açık hava derslerini SEVİYORUM !!! 6 am saatini gerçekten çok seviyorum! Devam et !

SPARKCYCLE benim favori spin stüdyom! Yeni açık alanı seviyorum, bu yüzden bu zor zamanlarda dönmeye devam edebiliyorum. Eğitmenler en iyisidir, her zaman harika bir egzersizdir!

OMG, Spark ben favorimi teslim ediyorum! Açık hava dersleri beklediğimden daha eğlenceli. Enerji yüksek ve harika hissediyorum! Bütün öğretmenler harika ama şunu söylemeliyim ki Sean benim favorim! Şerefe!

Spark en iyisidir !!!! Böyle olağanüstü bir sınıf ve atmosfer. Kovid sırasında sınıf ortamında aktif kalabilmek fiziksel ve zihinsel olarak inanılmazdı !! Dışarıdaki kıvılcım umarım kalır !!

SparkCycle en iyisidir !! Çok eğlenceli ve sonrasında kendimi tamamen enerjik hissediyorum. Harika eğitmenler (Stephanie C'yi seviyorum!), Harika müzik ve güzel tesis! Ve hayır işleri yapmalarını ve topluma geri vermelerini seviyorum!

Sparkcycle'tan daha iyi ve daha eğlenceli bir antrenman yapamam !!! Ön büro personeli ve eğitmenleri müthiş ve çok yararlı. Temiz ve havadar hissi, süslü banyoları ve ücretsiz ayakkabıları seviyorum. Sadece birkaç adım ötede park etmek asla bir sorun değildir.

SparkCycle, San Diego ile ilgili en sevdiğim şeylerden biri !! Personel son derece cana yakın ve yardımsever ve eğitmenler yaptıkları işte gerçekten harika! Özellikle salgın sırasında dışarıda dersleri benim için bir neşe ve mutluluk kaynağı oldu. Çok eğleniyorum ve yine de her sınıfta en az 400 kalori yakmayı başarıyorum !!

Sparkcycle'ı La Jolla'da seviyorum ve ikinci bir yer açtıkları için çok mutluyum! Spark sınıfıyla gelen kalite ve eğlence gibisi yoktur; yüksek enerji, motivasyon ve ciddi bir kalori yakma.
Tesisleri harika, her detayı düşünüyorlar. Ön kapıda saç bağları ve kulak tıkaçları ve duşlarda şampuanlar, losyonlar, kulak uçları, deodorantlar, gargara

Liberty Station'daki açık hava gezintilerini seviyorum! Harika bir antrenman yapmanın çok eğlenceli ve güvenli bir yolu. Spark'taki eğitmenler zorlu ve ilham verici ve harika çalma listelerine sahipler! En sevdiğim egzersiz programlarından biri !!

LOVE LOVE LOVE Spark Cycle, yaklaşık bir yıldır sürüyor ve tüm eğitmenler harika !! Mükemmel bir insan topluluğu ve çok eğlenceli ve zorlu bir egzersiz! Kesinlikle tavsiye ederim!

Dışarıda çok harika bir sınıf, harika bir enerji kendimi güvende hissettim ve sürmeye devam etmeyi çok isterim. Spark, özgürlük istasyonu topluluğuna çok şey katıyor ve ben her zaman öğle yemeği ya da kahveden sonra gidiyorum! Gerçekten harika bir grup insanı çevreye getiriyor. Şiddetle tavsiye edilir!

Yaklaşık 3 yıldır Spark Fam'ın bir parçasıyım ve bu harika stüdyo / bisiklet egzersizi hayatımı değiştirdi - Spark'taki eğitmenlerin, personelin ve genel topluluğun enerjisi o kadar zengin ve olumlu - ekip iletişimde gerçekten harika değişiklikleri ve haftalık güncellemeleri / haberleri programlamanın yanı sıra her zaman esnek ve binicilerine yardımcı olun. Ben sadık bir Spark takipçisiyim ve bu stüdyoyu, memnuniyetle karşılanacağınıza ve deneyiminizden ÇOK en azından yıldız bir bisiklet deneyimi yaşayacağınıza dair söz veren herkese tavsiye ederim.

Sparkcycle inanılmaz bir bisiklet stüdyosu! Enerjinin devam etmesini sağlayan, yönlerinde net olan ve size harika bir egzersiz yapan harika eğitmenler. Son zamanlarda açık hava gezintileri yapmaya başladılar. Tüm bisikletler birbirinden 6 fitten fazla aralıklı ve çok güvenli. Açık hava gezintileri çok rahatlatıcı oldu ve bana dört gözle beklediğim bir şey verdi.

Spark döngüsünü seviyorum ve açık havada sürmekten çok mutluyum. COVID, yaşam hakkında çok şey etkiledi ve bu, sağlıklı ve formda kalmanın harika bir yoludur. Personel bizi güvende, sterilize ve mesafeli tutmak için harika bir iş çıkarıyor. Müziği, çadırı, pozitif enerjiyi ve bu harika fırsatın kendime ve topluma verdiği mutluluğu çok seviyorum. Bu çılgın zamanlarda bizi güçlü tuttuğunuz için teşekkürler Spark!

LOVE Sparkcycle Liberty İstasyonu! Salon derslerinden her zaman keyif aldım, ancak açık hava seansları dört gözle beklemek için harika bir egzersiz oldu! Spark'taki ekip yardımsever ve uzlaşmacı olmanın ötesinde ve sınıflar A ++ 'dır. Tavsiye ederim !!

İlk spin dersimi 2 yıldan daha uzun bir süre önce Sparkcycle'ta aldım ve şimdi kesinlikle bağımlıyım! Bu salgın sırasında, talep üzerine ve canlı sanal geziler ve son zamanlarda yüz yüze açık havada geziler yoluyla topluluklarına hitap etmeye devam ederek harika bir iş çıkardılar. Açık hava gezintileri ŞAŞIRTICI oldu. Spark ekibi, salgınlara karşı güvenli bir dış mekan ortamında, diğer insanlarla birlikte sürüş enerjisini başarıyla bir araya getirdi. Bisikletler birbirinden 6 ft aralıklıdır, bisiklette değilken maske kullanılması gerekir ve tüm güvenlik önlemleri hesaba katılır. Dışarıda olmanın güzel, serin bir esintisinin tadını çıkarırken müziğin ritmine doğru ilerlerken çevrenizdeki insanların enerjisini 6 ft.

Harika personel, herkes çok cana yakın ve yardımsever. Genelde temposu olmayan ve hareketleri tamamen bozan kişi benim ama her zaman sadece ortaya çıkmanın önemli bir şey olduğunu hissettiriyorum. Dışarıda dönebilmeyi seviyorum.

Bir Spin Dersi ile başlayarak kesinlikle günün en iyi kısmı. Devam etmemizi ve devam etmemizi sağladığınız için Sparkcycle'a Teşekkürler !!!

San Diego'daki en iyi stüdyo. Eller aşağı! Tesisi ve tüm eğitmenleri seviyorum. Harika enerji.

SPARKCYCLE ile dışarıda sürmeyi kesinlikle seviyorum! Pandemi sırasında çalışma konusundaki bakış açımı değiştirdi ve gerçekten sevdiğim şeyi tekrar yapan bir şeyin parçası olduğunu hissediyorum. Sanırım dışarıdaki dersleri stüdyodan daha çok seviyorum !!! Her şeyi temizlemek ve herkesin çalışırken kendini güvende hissetmesini sağlamak için harika bir iş çıkarırlar. Tüm bisikletleri uzaklaştırıyorlar ve her şeyi çok temiz tutuyorlar. 10/10 umarım devam ederler.

Sean'ın dersi için bisiklete binmek çok güzeldi! Pandemi sırasında derslerin dışarıda gerçekleşerek devam etmesine minnettarım. Spark beni mutlu ve aklı başında tutuyor!

İnanılmaz bisiklet sürüyor, eğitmenler yasal ... Neredeyse her seferinde ölüyorum ama buna değer.

Banyo tesisleri de bir sonraki seviyedir.

Açık bisiklet sınıfları İYİ vardır! güvenli bir dış mekan ortamında güvenli bir mesafe ve sterilize edilmiş ekipmanla harika egzersiz. teşekkür ederim!

Kıvılcım muhteşem! İçeri girdiğim andan itibaren harika bir deneyim. Personel çok cana yakın ve yardımsever. Stüdyo kusursuz bir şekilde temiz ve banyolar ve duşlar bana yüksek kaliteli bir spa'yı hatırlatıyor. Ders, gitmemin sebebi, 45 dakikalık akıllara durgunluk veren toplam vücut egzersizi. Evet, bir 'spin dersinin' tam bir vücut egzersizi olabileceğini kim bilebilirdi? Ve eğlence? Yapmadım ama kısa süre sonra kendimi yıldız kalitesi eğitmenleri ile ayaklarımın dönmesini ve vücudumun hızda hareket etmesini sağlayan müzikte kaybolmuş halde buldum. Ders bittiğinde ve hala bisikletin üzerindeyken soğuk, nemli bir havlu verildiğinde daha çok terliyor muyum yoksa gülümsüyorum mu bilmiyorum. Spark hakkında yeterince harika şeyler söyleyemem. Stüdyo, orada çalışan ve egzersiz yapan insanlar, sınıfta ilham veren ve hala sınıfları yöneten ve yeni binicilere bisikletlerinin kurulumunda yardımcı olduğunu gördüğüm sahibine bile daima yakın ve yakın olan eğitmenler, her şey en iyisi çentik. 'Döndürmeye' başladığımdan beri San Diego'daki çoğu spin stüdyosunu ve LA ve SF'deki birkaçını denedim. Spark, her iki konumda da, diğer herkesin takip etmeye çalıştığı hızı belirler. Teşekkürler ve Spark Cycle'ın harika çalışmasına devam edin :)

SPARKCYCLE'ı seviyorum! Artık dışarıda olduğu için onu daha da seviyorum. Çadır harika ve rastgele dans eden yayalar harika. Neredeyse iki yıldır üyeyim ve buna doyamıyorum. Sihrini dışarı çıkardığın için teşekkürler, bu gerçekten bir hayat kurtarıcı.

Spark'a 100 yıldız verebilir miyim? Açıldıklarından beri burada gezintilerin tadını çıkarıyorum. Her sürüşü sevdim ve ÇOK MUTLUyum, açık havada gezintiler yapıyorlar! Çok eğlenceliler ve herkesin birbirleriyle geri döneceği için ne kadar heyecanlı olduğunu anlayabilirsiniz. Çadırın içinden geçen esintiden bahsetmiyorum bile? Cennet. Yaptığınız her şey için teşekkür ederim, Steph, Katie ve diğer sevimli Spark bayanlar ve baylar! Şimdiye kadar bulunduğum en sevdiğim egzersiz stüdyosu.

İki yıldan fazla bir süredir Sparkcycle'a gidiyorum ve orası benim sığınağım! Eğitmenler bu dünyanın dışında (Kellie benim favorim!) Ve yönetim mükemmel. Dersten sonra havalı bir okaliptüs havlu sunan başka bir sınıfa / stüdyoya gitmedim. Bu, sabah 6'daki bir derse dini olarak katıldığım tek stüdyo, bu çok denemek demek, belki de biraz alışmak için, takılıp kalacaksınız !!

Ne deneyim! SparkCycle gerçekten özel bir şeye sahiptir. Ön büro personeli, çok nazik ve yardımcı oldular. Hannaniah tesis turu düzenledi, ilk spin dersimle ilgili 100 soruyu cevapladı ve bisikletimle derse hazırlanmama yardımcı olmanın ötesinde sabırsızdı. Sınıf harikaydı! Bazen koreografiye ayak uydurmakta güçlük çektim, ama bu beni denemekten ve süreçte patlama yaşamaktan alıkoymadı! Odadaki enerji inanılmazdı, neredeyse ben ve diğer sürücüler bir takımın parçasıymışız gibi hissettirdi ve çok cesaret vericiydi.
Dediğim gibi, SparkCycle'ın gerçekten özel bir şeyi var, ziyaret etmenizi şiddetle tavsiye ederim! 6/5

Dış mekan Sparkcycle kurulumunu seviyorum! Temiz hava ve 6'dan fazla bisikletle dışarıda sürmek güvenli hissediyor. Ses sistemi sağlam ve gölgeye yardımcı olduğu için büyük çadırı takdir ediyorum. Covid salgını çok öngörülemez olduğu için lütfen bu açık hava derslerine devam edin. Bugünlerde çok önemli olan bir normallik dilimi.

Aman Tanrım, bu çok eğlenceliydi! Dün Jordan ile ilk dersimi yaptım ve bir daha normal bir spin dersi yapabileceğimi sanmıyorum. Bir kulüpte bisiklete binmek gibiydi - Bayıldım !! Harika müzik, eğlenceli aydınlatma, yüksek kaliteli makineler, temiz alan ve güler yüzlü personel. Ayakkabıları da sınıfa dahil etmelerini seviyorum. Tekrar yapmak için sabırsızlanıyorum!