Strength and conditioning education Gözden geçirmek

Strength and conditioning education hakkında

Güçlendirme ve Kondisyon Eğitimi: Başarılı Bir Koç Olmak İçin En İyi Kılavuz

Fitness ve başkalarının hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olma konusunda tutkulu musunuz? Bir güç ve kondisyon koçu olmayı hayal ediyor ama nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Antrenör adayları için birinci sınıf kursların önde gelen sağlayıcısı olan Strength and Conditioning Education'dan başkasına bakmayın.

Sektördeki 15 yılı aşkın tecrübesiyle Güçlendirme ve Kondisyon Eğitimi, kendisini bu alanda lider olarak kabul ettirmiştir. Kurslarımız, futbol, ​​ragbi, basketbol, ​​boks, MMA ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli spor dallarında profesyonel sporcularla çalışmış seçkin koçlar tarafından tasarlanmıştır. İhtiyaçlarınıza uygun hem çevrimiçi hem de yüz yüze eğitim seçenekleri sunuyoruz.

En önemli kursumuz, Sertifikalı Güç ve Kondisyon Uzmanı (CSCS) programıdır. Bu kapsamlı kurs, başarılı bir koç olmak için bilmeniz gereken her şeyi kapsar. Anatomi, fizyoloji, biyomekanik, beslenme, enerji sistemleri geliştirme (ESD), programlama eğitim oturumları veya belirli amaç veya hedeflere dayalı eğitim oturumları döngüleri için dönemlendirme modelleri, yaralanma önleme stratejileri (ön rehabilitasyon dahil) gibi egzersiz bilimi ilkelerini öğreneceksiniz. egzersizler), kurtarma teknikleri (köpük yuvarlama veya esneme gibi), belirli kas gruplarını veya hareket modellerini hedefleyen egzersizler veya alıştırmalar sırasında uygun teknik uygulaması için koçluk ipuçları.

Ancak kurslarımız sadece teori ile ilgili değil - aynı zamanda pratik uygulamayı da vurguluyoruz. Koçluk becerileriniz hakkında geri bildirimde bulunacak deneyimli danışmanların rehberliğinde gerçek müşterilerle çalışarak uygulamalı deneyim kazanacaksınız. Bu mentorluk bileşeni, bizi diğer programlardan ayıran şeydir - bu alanda başarılı olmak için deneyimli koçlardan öğrenmenin gerekli olduğuna inanıyoruz.

CSCS programımıza ek olarak, koparma veya silkme gibi Olimpik ağırlık kaldırışları sırasında uygun tekniklerin uygulanmasını öğretmeye odaklanan Olimpik halter antrenörlüğü sertifikası (OWCC); kuvvet antrenmanı amacıyla kettlebell'lerin nasıl etkili bir şekilde kullanılacağını öğreten kettlebell eğitmen sertifikası (KIC); çeşitli sınırlamalar veya kısıtlamalar olan müşterilerde hareketliliğin nasıl değerlendirileceğini ve iyileştirileceğini öğreten hareketlilik uzmanı sertifikası (MSC).

Ancak kurslarımız sadece gelecek vadeden koçlar için değil, aynı zamanda en son araştırma ve teknikler konusunda güncel kalmak isteyen mevcut koçlar için sürekli eğitim seçenekleri sunuyoruz. Çevrimiçi kurslarımız sporcu beslenmesi, yaralanmayı önleme, program tasarımı ve daha fazlası gibi konuları kapsar.

Strength and Conditioning Education'da kendimizi mümkün olan en yüksek kalitede eğitim sağlamaya adadık. Bu nedenle, tamamı başarı geçmişine sahip deneyimli koçlardan oluşan eğitmenlerimize büyük yatırım yapıyoruz. Ayrıca, kurslarımızı öğrenme süreci boyunca sizi motive edecek ilgi çekici ve etkileşimli bir şekilde sunmak için en son teknolojiyi kullanıyoruz.

Fitness tutkunuzu bir sonraki seviyeye taşımaya hazırsanız, bugün kurslarımızdan birine kaydolun. Güç ve Kondisyon Eğitimi yanınızdayken, başkalarının hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilecek başarılı bir koç olma yolunda ilerleyeceksiniz.