SWEAT Chicago Gözden geçirmek

SWEAT'teki antrenmanları gerçekten çok seviyorum ama 3,5 yıldır açıp kapadığım Gold Coast tesisinin bazı büyük kusurları var. Sıcak su yok, kanalizasyon desteği yok, havlu yok, erkek soyunma odasında banyo paspası yok, su sebillerinin kaybolması, tuvalet iyi sifonu çekmiyor veya zeminler tutarsız bir şekilde temizleniyor gibi görünüyor. . Ortaya çıkan tek bir sorun yok gibi görünüyor, ancak 5 yıldızlı bir deneyime zarar veren rastgele şeyler çok sık meydana geliyor.

Şehirde pek çok sınıfa gittim ve SWEAT benim favorim. Sınıf her zaman zordur ve haftanın her günü farklı bir vücut parçası üzerinde çalışır. SWEAT'i iyi bir antrenman arayanlara şiddetle tavsiye edin!

SWEAT'e ClassPass'ten sonra katıldım ve o zamandan beri pişman olmadım. Egzersizler, zindelik seviyeniz ne olursa olsun zordur ve her zaman yenidir, bu nedenle asla sıkılmazsınız. Herkese katılmanızı tavsiye ederim.

Ayrıca çok özel bir durumum olduğunu ve Chicago'dan taşınmam gerektiğini ve benimle ÇOK anlayışlı ve esnek olduklarını söylemek istiyorum (duyduğum diğer spor salonlarının aksine). Egzersizler, aldığınız geri bildirimler ve eğitmenler için kesinlikle fiyatına değer!

Fantastik bir yüksek yoğunluklu egzersiz arıyorsanız, burası sizin yeriniz! Daha da iyi eğitmenlerle harika stüdyo. 10/10 tavsiye ederim.

Sweat'de eğitimi seviyorum. Antrenman her zaman çeşitlidir ve tamamen farklıdır, bu nedenle asla sıkılmazsınız ve eğitmenler son derece arkadaş canlısı ve çok bilgilidir.

Kesinlikle AŞK ter! Her zaman harika bir çalışma elde ederim, eğitmenler harika ve çok iyimser ve her zaman ölüm gibi ama süper başarılı hissetmeyi bırakıyorum. Yaptığım en iyi egzersiz programlarından bazıları!

SWEAT'te ders almaktan gerçekten keyif alıyorum! Eğitmenler harikadır ve vücuttaki çeşitli kas gruplarını hedefleyen farklı HIIT formatlarının rotasyonuna sahiptirler, bu da egzersizlerinizi değiştirmeyi kolaylaştırır. Her sınıf birkaç farklı alıştırma içerir ve eğitmenlerin her birinin kendi stili / formatı vardır, bu da sizi sınıf boyunca meşgul ve motive eder. Kesinlikle tavsiye ederim!

Pek çok farklı HIIT antrenmanı yaptım ama SWEAT sizi kesinlikle zorlayan benzersiz ve eğlenceli bir antrenman. Çeşitli egzersizler ve odaklanmış kas grupları beni her zaman harika ve daha fazlasına hazır hissettiriyor. Deneyimli veya yeni başlayan insanlar için harika bir egzersiz!

Bu yer hakkında yeterince harika şeyler söyleyemem. Koçlar çok motive edici. Egzersizler asla aynı değildir. Burası sizi sınırlarınıza nasıl zorlayacağını biliyor ve size zihinsel ve fiziksel güç veriyor. Bir maratonu tamamladıktan sonra Kasım ayında katıldım - Bu yer sayesinde şimdiye kadar bulunduğum en iyi şekildeyim. GİT BİR SINIF DENEYİN !!!

Gold Coast'ta egzersiz yapmak için en sevdiğim yer burası. Eğitmenler harika, egzersiz zorlu ve tesis temiz. Antrenman sonsuza kadar değişiyor, bu yüzden asla durgun hissetmiyorsunuz. En önemlisi - kesinlikle sonuçları görüyorum.

Burada çalışmayı seviyorum! Harika bir güç ve kardiyo karışımı. Eğitmenler her zaman çok yardımcı ve motive edicidir. Bu derslerden sonra her zaman çok ağrılı ama harika hissediyorum.

Paul ve takım harika bir iş çıkarıyor - tek başıma yapamayacağım bir yoğunluk seviyesinde kıçımı tekmeliyorlar ... Bugüne kadar 12 kilo verdim ve daha güçlü / daha çevik hissediyorum. Kesinlikle tavsiye ederim !!! :)

Popo ve bacak egzersizini sevdim, tam da aradığım buydu. Kristen'ın derinlemesine eğitimi ve hızlı tempolu ortam nedeniyle dersi çok beğendim. Kristen'ın büyük bir enerjisi var; Ne zaman yardıma veya talimata ihtiyacım olsa yardım etti ve sınıf boyunca etrafında olup biten her şeye dikkat etti. Bu, sabahımı geçirmek için harika bir yoldu ve harika bir antrenman yaptığımı hissediyorum. Bu, Sweat'e ilk gelişimdi ve Bunu öneririm.

SWEAT'te spor yapmayı seviyorum! İki yer var - Gold Coast ve Lincoln Park ve ikisi de harika. Sınıf her zaman kardiyo ve gücün bir karışımıdır. Öğretmenler her hareketi ayrıntılı olarak açıklar, yanlışsa formunuzu düzeltmeye yardımcı olur ve gerektiğinde değişiklikler sunmaya isteklidir. SWEAT'i denemenizi şiddetle tavsiye ederim!

Ocak ayının başlarında burada derslere katılmaya başladım ve o zamandan beri her dersi sevdim. Hedeflerim ve programım için mükemmel olan haftada üç gün katılıyorum. Aldığım her eğitim harikadan başka bir şey değildi. Andrea, Nate ve Jess özellikle harika ve koçluk zorlu, ödüllendirici ve eğlenceli dersler. Hayatımın her yönünü iyileştirdiği için SWEAT ailesine katıldığım için çok mutluyum.

Bu stüdyoyu kesinlikle SEVİYORUM. Keşke daha çok yıldız verebilseydim. Buna ClassPass aracılığıyla rastladım ve daireme çok yakın olduğunu öğrendim (bu konuda çok heyecanlıyım)! Bootcamp tarzı bir sınıfı seviyorum ve bu, bir stüdyoda isteyebileceğim her şey! Beni son derece meşgul, motive ediyor ve 60 dakikalık seans boyunca en iyi şekilde hissetmemi sağlıyorlar. Her hafta antrenmanları değiştiriyorlar, bu yüzden aynı antrenmanı yapmaktan asla sıkılmam! Bu stüdyoyu bölgedeki herkese tavsiye ederim!

Sweat on State, denediğim diğer egzersiz stüdyolarından daha küçük bir tesistir, ancak alanı iyi kullanıyorlar ve harika egzersizler yaratıyorlar! Andrea ile ısınmaya engel olan bir sınıfa katıldım. Daha sonra birkaç devre antrenmanı yaptık ve omuza bastırma ve şınav çekerek bitirdik. Andrea her hareketi açıklamada ve göstermede çok titizdi. Ayrıca herkesin düzgün bir forma sahip olmasını sağlamak için sınıfı dikkatle izledi. Sadece dersin esneme ile bitmesini dilerdim. Bunun dışında Sweat on State'e geri dönüp Paul ile derse gireceğim için çok heyecanlıyım!

Eyaletin En İyisi:
- antrenman boyunca birçok farklı ekipman kullandı
-öğretmen sadece antrenmanı göstermekle kalmadı, aynı zamanda uygun form ve duruş sağlamak için sınıfın hareketini izledi

Ter doğru; en iyi egzersiz programlarından biri !! Popo ve Bacak ve Toplam Vücut günlerine göz atın.

SWEAT'i ve personeli seviyorum! Egzersizlerden sonra her zaman iyi hissetmek, Salı ve hafta sonu dersleri benim favorimdir! Yapabildiğiniz zaman kontrol edin!

2 yıldır aylık sınırsız üyeydim. Eğitmenler harika ve 5 yıldızı hak ediyor, ancak 2 yıl boyunca yer ve genel deneyim önemli bir darbe aldı.

- Kilitli dolap yok - Dolap istiyorsam farklı bir spor salonuna gitmem söylendi.
- Bir süre banyolarda sadece kalıp sabunu vardı ve paylaşmamız bekleniyordu. Tuvalet de sürekli tıkalı ve duşlar kirli.
- Her dersten sonra ekipmanı temizlemek için artık mendil yok, bu nedenle paspasların ve ağırlıkların çoğu kirli ve ellerinizi kahverengi bırakıyor.
- Önde insanları kontrol etmek / yeni üyelere yardımcı olmak için çalışan kimse yok. Kendinizi bir iPad ile kontrol ediyorsunuz (bu neredeyse 2 hafta boyunca bozuktu, yani eğitmenlerin artık fazladan çalışması gerekiyordu).
- Birden fazla SkiErg makinesi aylardır bozuktur ve hala düzgün ayarlanmamıştır.

Derslerin önceden haber verilmeksizin iptal edilmesi ve bir özür yerine (tüm e-postalarda üzgünüm bir kez kullanılmadı), yanıt veren kişi beni suçlamaya çalışıyordu.

Yönetimin yeri önemsemediği ve yeri daha iyi hale getirmek için yatırım yapmak yerine sadece parayı alıp kendilerine harcamaktan mutlu olduğu açıktır.

Bir çimdik içinde düzgün bir antrenman arıyorsanız, bu harika bir seçenektir, aksi takdirde net bir şekilde yönlendiririm.

Günü devam ettirmenin en iyi yolu! Sabah 6'dan sonra günün geri kalanında yanık hissediyorum!

Ben büyük bir crossfitter değilim ama son birkaç haftadır buradaki dersleri deniyorum. Sahibi Paul, harika bir eğitmen ve çok arkadaş canlısı. Bunun herkesin birbirini tanıdığı, ancak özel bir şekilde değil, yeterince küçük bir topluluk olmasını seviyorum. Egzersizler sizi kesinlikle terletiyor - çekici olan şey, gerçekten çok hızlı bir şekilde tükenmiş olmanız ve devam etmek için fizikselden daha fazla zihinsel dayanıklılık gerektirmesidir. Çevrimiçi sınıflara kaydolmak çok kolay, iPad mini'lerinin resepsiyon masasında check-in yapın ve alt katta gidin. Akşam 6 gibi yoğun zamanlarda bile bir sınıfa girmekte hiç sorun yaşamadım, bu genellikle diğer fitness / grup sınıfı spor salonlarında bir sorundur.

SWEAT, çeşitli istasyonlar ve hareketler ile yüksek yoğunluklu bir antrenman ararken gitmeyi en sevdiğim stüdyolardan biridir. Bir saat içinde kuvvet antrenmanı ve kardiyo sunan büyük bir stüdyo ve eğitmenler süper motive edici! Büyük bir ter arayan ve yanığı hisseden herkese tavsiye ederim!

Her zaman harika bir egzersiz! Diğer grup fitness derslerinden daha iyi.