The 3 doors hakkında
3 Kapı: İç Huzura ve Kendini Keşfetmeye Açılan Kapı
3 Kapı, meditasyon inzivaları, rehberli uygulamalar ve çevrimiçi programlar sunan bir şirkettir. Şirketin misyonu, antik Tibet meditasyon yöntemlerini modern yaşam için pratik uygulamalarla öğretmektir. 3 Kapı, herkesin meditasyon uygulaması yoluyla iç huzuru ve kendini keşfetme potansiyeline sahip olduğuna inanır.
Meditasyon, dünya çapında çeşitli kültürlerde binlerce yıldır uygulanmaktadır. Zihinsel netlik ve duygusal istikrar elde etmek için kişinin dikkatini belirli bir nesneye, düşünceye veya aktiviteye odaklamayı içeren bir tekniktir. Meditasyonun stresi, kaygıyı, depresyonu azalttığı ve genel refahı iyileştirdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
3 Kapı, farklı deneyim seviyelerine hitap eden çeşitli meditasyon inzivaları sunar. İster yeni başlayan ister deneyimli bir meditasyoncu olun, The 3 Doors'ta herkes için bir şeyler var. Geri çekilmeler, katılımcıların yeni teknikler öğrenirken kendilerini doğaya kaptırabilecekleri dünyanın dört bir yanındaki güzel yerlerde düzenleniyor.
The 3 Doors, inzivalara ek olarak, ünlü Tibetli ustalardan eğitim almış deneyimli öğretmenler tarafından yürütülen rehberli uygulamalar da sunuyor. Bu uygulamalar, farkındalık meditasyonu, şefkat uygulaması, görselleştirme teknikleri ve daha fazlasını içerir.
Bir inzivaya katılamayan veya merkezlerinden birinden uzakta yaşayamayanlar, yine de The 3 Doors tarafından sunulan çevrimiçi programlar aracılığıyla öğretilerinden yararlanabilirler. Bu programlar, farkındalık temelli stres azaltma (MBSR), şefkat eğitimi (CT) ve daha fazlası gibi çeşitli konularda video kursları içerir.
The 3 Doors'un yaklaşımının benzersiz bir yönü, eski Tibet bilgeliğini modern bilimle bütünleştirmeye yaptığı vurgudur. Bu iki disiplini birleştirerek günümüzün hızlı dünyasında yaşayan insanlara pratik araçlar sunabileceklerine inanıyorlar.
The 3 Doors'un kurucusu, Tibet'te doğan ancak şu anda Ligmincha International'da öğretmenlik yaptığı Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan Tenzin Wangyal Rinpoche'dir. Rinpoche, konuyla ilgili birkaç kitap yazmış ve çeşitli medya kuruluşlarında yer almış ünlü bir meditasyon ustasıdır.
3 Kapı'nın öğretileri, Budizm'den önce gelen Tibet'in Bon geleneğine dayanmaktadır. Bon geleneği, kişinin içsel doğasıyla bağlantı kurmasının ve kendine ve başkalarına şefkat geliştirmesinin önemini vurgular.
Sonuç olarak The 3 Doors, insanların iç huzuruna ve kendini keşfetmesine yardımcı olmak için meditasyon inzivaları, rehberli uygulamalar ve çevrimiçi programlar sunan bir şirkettir. Öğretileri eski Tibet bilgeliğine dayanmaktadır, ancak modern yaşamla ilgili bir şekilde sunulmaktadır. İster inzivalarından birine katılın, ister çevrimiçi bir programa katılın, zihinsel netlik ve duygusal istikrar elde etmek için onların pratik araçlarından yararlanacaksınız.
Çevrildi