The elbowroom hakkında
Dirsek mesafesi: Dublin'in Yoga ve Pilates için Kentsel İnziva Yeri
Dirsek mesafesi, İrlanda'nın Dublin kentinin kalbinde yer alan benzersiz bir kentsel inziva yeridir. İnsanların yoga ve pilates uygulamaları yoluyla iyileşmek, iyileşmek ve optimum sağlığa ulaşmak için gelebileceği bir yerdir. Dirsek mesafesi, yeni başlayanlardan ileri düzey pratisyenlere kadar tüm deneyim seviyelerine hitap eden çok çeşitli sınıflar sunar.
En yakın noktada, öğrencilerinin hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olma konusunda tutkulu olan deneyimli öğretmenler bulacaksınız. Her öğrencinin uygulamalarından en iyi şekilde yararlanmasını sağlamak için kişiselleştirilmiş ilgi ve rehberlik sunarlar. İster esnekliğinizi, gücünüzü veya genel sağlığınızı geliştirmek isteyin, ihtiyaçlarınızı karşılayacak bir dirsek mesafesinde bir sınıf vardır.
Dirsek mesafesini diğer yoga stüdyolarından ayıran şeylerden biri, topluma ulaşma taahhüdüdür. Stüdyo, başka türlü erişimi olmayanlar için ücretsiz dersler sağlamak üzere yerel yardım kuruluşları ve kuruluşlarla ortak çalışır. Bu, yogayı mali durumları ne olursa olsun toplumdaki herkes için erişilebilir hale getirmeye yardımcı olur.
Düzenli derslerine ek olarak, dirsek mesafesi yıl boyunca atölye çalışmaları ve etkinlikler de sunmaktadır. Bu etkinlikler, beslenme, farkındalık meditasyonu, stres yönetimi teknikleri ve daha fazlası gibi sağlık ve zindelik ile ilgili çok çeşitli konuları kapsar.
Bire bir eğitimi tercih edenler veya uygulamalarında ele alınmasını istedikleri özel ihtiyaçları veya yaralanmaları olanlar için, deneyimli öğretmenlerimizden herhangi biri ile özel seanslar mevcuttur.
Aşağıdaki Dublin'in hareketli şehir sokaklarına bakan büyük pencerelerden içeri giren bol miktarda doğal ışıkla stüdyonun kendisi sıcak ve davetkar. Paspaslar, bloklar, askılar ve battaniyeler dahil olmak üzere antrenmanınız için ihtiyacınız olan her şeyle donatılmış iki geniş stüdyo bulunmaktadır.
Fiziksel sağlığınızı iyileştirirken aynı zamanda günlük streslerden kaçabileceğiniz bir kentsel inziva yeri arıyorsanız, The Elbow Room'dan başkasına bakmayın!
Çevrildi