Total Control Fitness Gözden geçirmek

Yaklaşık 4 yıldır TFC ailesinin bir parçasıyım. Kemerimin altında bir vücut geliştirme yarışması ve bu yıl bir başkası yaklaşıyorken, TFC içimdeki hiç tanımadığım sporcuyu keşfetmeme yardımcı oldu. Tamekia ve Gartrell sert, ilgili, son derece bilgili ve profesyoneller. Her antrenman zorlu ve benzersiz bir şekilde hedeflerime göre uyarlandı. Sağlık ve zindeliği bir yaşam tarzı haline getirmeme yardımcı oldular, hızlı bir çözüm değil.

Yaklaşık 8 hafta önce TFC ile başladım ve sonuçları hemen görmeye başladım. Sahipler çok destekleyicidir ve fitness yolculuğunuzda size yardımcı olmaktan gurur duyarlar. TFC'yi seçmek, fitness hedefime ulaşmak için aldığım en iyi kararlardan biriydi.

45 yaşındayım ve Total Fitness Control'ün sahibi Gartrell White sayesinde hayatımda şimdiye kadarki en güçlü insanım. Eski rekabetçi atlet Gartrell, size uyguladığı kişiselleştirilmiş antrenmanların acısını unutacak kadar sizi güldürecek hikayelerle sizi eğlendirecek. Gartrell inanılmaz derecede bilgili ve hem değişken antrenmanlarla hem de diyet ve beslenme konusunda tavsiyelerde bulunarak fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Yıllar boyunca bir dizi kişisel eğitmenle çalıştım, ancak Gartrell ve TFC şimdiye kadar bulduğum en iyiler.

TFC'deki Tamekia White bir mucize işçisinden başka bir şey değil! Haftada sadece 3 ziyaretle sadece bir buçuk ayda neredeyse 10 kilo verdim, vücut yağımın% 7'sini döktüm ve o kadar çok enerji kazandım ki kendimi yeni bir insan gibi hissettim. Çılgın çalışma programım etrafında çalıştı ve özelleştirilmiş bir beslenme planı hazırlamama yardımcı oldu. Her şekil ve büyüklükteki diğer kadınlarla spor salonunda olmak çok eğlenceliydi. Olumlu bir grup ortamında uygun fiyatlarla kişisel bir eğitmen alıyormuşsunuz gibi hissettirme konusunda inanılmaz bir yeteneği var. Kendisinin sınırsız enerjisi, bulaşıcı pozitifliği ve bulaşıcı neşesi var. Geçen yıl sadece birkaç aydır şehirdeydim ama hala Total Fitness Control'de Tamekia ile çalışmaya başlama konusundaki inanılmaz deneyimi düşünüyorum. 2015'te oğluma sahip olmaktan bebeğin kilosunun bir kısmını kaybetmeye çalışıyordum ve beni eğittiğinde 7 aylık hamileydi! Ne kadar olumlu bir deneyim. Keşke Atlanta'da yaşasaydım, bu spor salonuna her hafta gidebilseydim. Tamekia inanılmaz bir insan ve birinci sınıf bir eğitmen.

Gartrell, birçok farklı türde ve düzeydeki müşterinin yeteneklerine saygı duyarken harika bir motivasyon kaynağıdır. Güncel ekipmanlarla güzel, temiz bir yer. Rekabetçi vücut geliştiricileri ve fitness uzmanlarını ve ortalama insanları eğitiyor. Oğlum spektrumda yer alıyor ve Gartrell'i seviyor. Ayrıca kemik yoğunluğunu ve kas kütlesini korumak için çalışan yaşlı hastaları da eğitiyor. Çok çeşitli müşteri - ön taraftaki kanepede konteyner bahçeciliği üzerine hem ödül hem de kitapların olduğu pek çok halter yeri yok! Harika bir yer ve gerçek bir adam.

Total Fitness Conttol hayatımı değiştirdi! Kişisel eğitimin platin standardıdır. 5+ yıldız!

10 yıldır buraya geliyorum !!! Eğitmenler harika & Sadece BÜYÜK İNSANLAR !!
Ben bir Bikini Yarışmacısıyım ve tüm ihtiyaçlarım konusunda onlara güveniyorum
Diyetler ve egzersizler !!
Tamekia'nın özgeçmişine yaşam koçu eklemesi gerekiyor! Hayata dair büyük bir kavrayışı var ve en iyi tavsiyeyi gönülden veriyor ve size her zaman doğruyu söyleyecektir!
TFC'yi seviyorum, benim ikinci evim!

Toplam Fitness Kontrolü = SONUÇLAR!!!!
Neredeyse iki yıldır TFC'nin müşterisiyim, ancak eğitimimin ilk üç ayında Tamekia'nın uzmanlık ve içgörü seviyesini deneyimledim! TFC'ye katılmadan önce, bir vücut geliştirme yarışmasının aşamasını süslemek amacıyla yaklaşık bir yıl boyunca başka bir antrenörle (başarısız bir şekilde) çalıştım. "Sahneye hazır" bir fiziğe sahip olma mücadeleme ek olarak vücudumu değiştirmedeki ilerlememe tanık olan bir arkadaşım beni TFC'ye yönlendirdi. Hedeflerimi Tamekia ile paylaştım ve işe koyulduk! Ve onun sayesinde ilk vücut geliştirme yarışmamda yarışabildim!! 3 AY İÇİNDE!!!

Hedefiniz ne olursa olsun, yaptığı işte gerçekten yetenekli ve hem fiziksel hem de duygusal iyiliğinize odaklanan biriyle antrenman yapmak istiyorsanız, TFC tam size göre!

TFC ile 4 hafta önce Ekim ayında bir şov için hazırlık yapmaya başladım. Bu son 4 hafta, şimdiye kadar çalıştığım en zor 4 hafta oldu, ama gittikçe kolaylaşıyor. Şimdiye kadarki yolculuğun ve sonuçların tadını çıkarıyorum. Kesinlikle burada kendinizi evinizde hissedin ve Tamekia ile kocası Gartrell'in burada TFC'de yaptıklarında tutku ve gurur duyduklarına güvenerek. kesinlikle pişman olmaz.

Tamekia ve Gartrell gerçekten Tanrı'nın armağanlarıdır. Dediklerini yaparsanız (hem antrenmanınızda hem de diyetinizde) istediğiniz vücuda kavuşursunuz. Toplam Fitness Kontrolünü "düşünüyorsanız", bu yardımcı olmaz. Onları ŞİMDİ aramak, fitness ihtiyaçlarınızın cevabıdır. Güven Bana. Onların tavsiyesine uyarak 2,5 ayda 25 kilo verdim ve tonda kaldım.